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【Vlog|锻炼日常-29】肩部也开始有一些锻炼痕迹了。嘿嘿嘿
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肩部小重量也是够我练了!
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【Vlog|锻炼日常-25】练这个胸,看是看不出来,练是一定要练的。哈哈哈
【Vlog|锻炼日常-28】今天这个地板!我一定要蹬烂!
【Vlog|健身日常-73】重量是重量上不去,练是爱练。😭
【Vlog|锻炼日常-22】最近状态不佳啊!硬拉也老是感觉不太行。再重新学习一下,问题不大!
【Vlog|锻炼日常-23】好好好,硬拉才重来,感觉推肩也要再重来了。T-T
【Vlog|锻炼日常-20】放假啦~开心
【Vlog|锻炼日常-37】拍是拍不出来!但是练背日!我超爱!
【Vlog|健身日常-50】臀腿日练完人直接废掉,不想走路哈哈哈哈哈哈。下半身离家出走了!
【Vlog|健身日常-62】努力才能拥有圆翘的屁股!
【Vlog|锻炼日常-26】硬拉也是还在不是很标准!没事!多练就完事了!加油!
【Vlog|硬拉练习】最近硬拉老是没什么感觉。再重新学习一下,菜咱就多练!问题不大!
【Vlog|健身日常-68】我爱练背!美背我拥有!
【Vlog|锻炼日常-1】努力锻炼打卡🏋️练肩的一天。
【Vlog|健身日常-49】练胸日,今天也是练到位了的一天!🎉
【Vlog|健身日常-48】健身房实况:人满为患,等待“战”机!冲!
【Vlog|锻炼日常-12】好好练背!夏天的露背装在等我呢!
【Vlog|健身日常-75】今天练肩了嘛?练了!新周期!冲!
【Vlog|锻炼日常-31】新的周期!而且夏天到了,我为什么变菜了!之前的重量好重啊,我不理解!啊啊啊啊啊!
【Vlog|健身日常-78】
【Vlog|健身日常-52】虽然还在生病,但是今天练背日起来状态还可以诶!luck~
【Vlog|锻炼日常-35】练背使我快乐!💪今天也要加油鸭!
【Vlog|锻炼日常-30】练背!冲!
【Vlog|健身日常-64】再说一次!练背是性价比最高的!不接受反驳!
【Vlog|健身日常-45】日常练胸!新动作学习中!
【Vlog|锻炼日常-18】练胸学新的动作,有没有小tips分享给我呀~
【Vlog|锻炼日常-16】多练背!超帅的!
【Vlog|锻炼日常-38】坚持就是胜利!练就完事了!
【Vlog|锻炼日常-11】我又来啦~夏天到了!好好锻炼!
【Vlog|锻炼日常-34】啊!练完手都抬不起来!
【Vlog|健身日常-42】臀腿日!目标是拥有美背翘臀粗腿!🦵
【Vlog|锻炼日常-40】💪今天也要变成美美的肩精!
【Vlog|健身日常-43】练肩日,一起练个好看的膀子!
【Vlog|锻炼日常-9】练完洗澡真的手都抬不起来。hhh
【Vlog|锻炼日常-35】今天也要变成强壮的肩部女孩!(ง •̀_•́)ง
【Vlog|健身日常-54】今天状态超级不好,人发懵,核心也收不稳,就到这里吧!呜呜呜呜
【Vlog|健身日常-47】小重量高次数!重量是一点也上不去!
【Vlog|锻炼日常-32】今天练背超有感觉!冲!
【Vlog|健身日常-76】今日练背,无所吊谓!(我什么时候才能自重引体啊!😭)
【Vlog|锻炼日常-14】臀腿日!干就完事了!
【Vlog|健身日常-74】好久不深蹲,真的,要命。啊啊啊啊啊啊😤