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轻松跑丨顾名思义,就是跑的轻松!简单两个字!就是「不累」散会!
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今日课表:5公里热身+3个两公里阈值+3个800米 手表:高驰赔43+Apple Watch 拍摄:go3 数显app:Telemetry Overlay 剪辑:达芬奇 跑鞋:飞燃3(cqt) 帽子:nike 外套:轻功 裤子:轻功加厚 BGM:动力火车—继续转动
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