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赛后恢复跑丨荆州马拉松小复盘
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今日课表:8K轻松跑 手表:高驰赔43+Apple Watch 拍摄:go3 数显app:Telemetry Overlay 剪辑:达芬奇 跑鞋:强风2pro(橙) 帽子:nike 外套:轻功 裤子:轻功
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恢复视力 跟练20分钟 每日跟练 打卡 近视恢复
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