京东 11.11 红包
拦住痛苦不放行的是谁？
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老师首次公开自己的觉醒经历
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最终的自在：整个世界只有我 【王了了】
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对话｜把卡住的情绪疏散掉才能真的看空
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帕帕吉：协助一位寻求者探询真正的自己顿悟场景（觉醒开悟）！
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情绪背后的信念到底是什么？
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黏在念头里时先破世界关：我真的有一个人生吗？
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痛苦来自拒绝体验
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消融小我需要做负动作
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《醒醒了喂》第四部分：深入探索觉知(1)
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接纳的是情绪而不是事情
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痛苦只因抗拒而存在，不因任何体验而存在
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人类的痛苦都是因为错认了分离
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启动感知力就是通往解脱的道路
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当不知道该做什么的时候就觉身体及广义的身体
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不是逃，而是停
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大脑思维到底有多局限
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让不舒服的感受不断的流出来，就越来越活成空性！
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入定体验和开悟的区别
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情执只是一合相中平铺的觉受
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破处信念的具体拆解步骤
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与真相的隔膜就是由无数的分别评判组成的自我
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修行是目标是得自在
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本来空，自我感也是空
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表达不是为了被理解
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可以通过发愿启动觉知力
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对话｜如何回到真实的本性？
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看破自我就看破了世间一切虚幻
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不要试图保护自己
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睡前参悟
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出生之前你是谁？
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身体比头脑更智慧
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亲人离世不会带走爱
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不相信每一个念头就可破掉自我
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不抓取就是极致的布施，不抗拒就是极致的忍辱
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《正见》第一集：以炽盛的觉性光芒堪破轮回的假象
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跟着了了老师做1分钟情绪体验
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对话｜埋藏在深处的难以察觉的情绪