不要试图保护自己
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如何清晰看见“我”是凭空捏造的
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怎么才能找到这个“觉”？
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反复去到那个你最不愿意去的地方
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启动感知力就是通往解脱的道路
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自我消融后就得大自在
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对话｜把卡住的情绪疏散掉才能真的看空
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当知道了一切都是客体以后就没有问题了
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别停留在听闻，直接去证悟
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接纳的是情绪而不是事情
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人类的痛苦都是因为错认了分离
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如何保持如如不动
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出生之前你是谁？
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与真相的隔膜就是由无数的分别评判组成的自我
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修行是目标是得自在
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黏在念头里时先破世界关：我真的有一个人生吗？
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《醒醒了喂》第四部分：深入探索觉知(1)
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时空消失后无尽的显化能力自然浮现
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跟着了了老师做1分钟情绪体验
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入定体验和开悟的区别
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看破自我就看破了世间一切虚幻
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当不知道该做什么的时候就觉身体及广义的身体
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老师分享自己“上一世”的故事
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消融小我需要做负动作
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大脑思维到底有多局限
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表达不是为了被理解
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情执只是一合相中平铺的觉受
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可以通过发愿启动觉知力
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把后半生舍掉换来觉醒你愿意吗？
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最终跨过的鸿沟，是一种彻底甘愿去放手的态度
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让不舒服的感受不断的流出来，就越来越活成空性！
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对话｜如何回到真实的本性？
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老师首次公开自己的觉醒经历
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老师分享“修行”中那几年，不同阶段的不同体验
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不是逃，而是停
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拦住痛苦不放行的是谁？
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放下对行为的评判就是放下了执着
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显化的终极奥义
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身体比头脑更智慧
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对话｜实修问答（下）如何参悟和探索“我是谁”
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《醒醒了喂》第四部分：深入探索觉知 (2)