京东 11.11 红包
什么动作每天坚持五分钟就能解决膝盖疼痛问题？
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这是165你敢信？
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不行就练，分享十个在家就能练好弹跳，提升运动表现的徒手训练动作
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张骋昊，六个月解锁持球扣，继续努力，继续加油！
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尽力了，下午就扣进几个，命中率太低。165扣篮
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看完这个视频，也许你也能一个月内从抓框提升到扣篮
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是什么耽误了布朗尼的天赋？布朗尼的模板选错了！
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165通过训练达到现在的摸高
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努力训练一个月能涨多少弹跳呢
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四个月徒手训练解锁持球扣！
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五分钟让小伙快速扣篮，你敢信？
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两个半月解锁扣篮，你学会了吗。
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18岁的学员，五月份解锁抛扣，八月份解锁风车。
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最后发光的是什么
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你身边有能达到垂直一米弹跳的朋友吗？今日弹跳训练摸高，跳了50次左右
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几个动作让你在家轻松涨弹跳，新手推荐。
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矮个子也可以通过训练达成扣篮啊
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真是服了，什么人都有，就这水平也来教我扣篮，小矮子。
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一个药球让新手暴涨15cm弹跳，跟我一起练起来。
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这人真的165？
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165vs180通过这个视频大家可以看看小碎步对弹跳的影响有多大
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你敢相信改了这几个小细节，进步比盲目训练三年还快！
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礼尚往来！篮球之神乔丹亲自来现场庆祝卡特入选篮球名人堂
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训练配合补剂，快速提升弹跳
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“天赋确实比努力好用，但努力到了极致，便不是天赋可以轻易追赶的”
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一个普通人要扣篮得跳多高才能扣篮？现在给你答案
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快速释放（Snap）的关键点在于手指和手腕的配合
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新手福利！坚持一个月，暴涨你的弹跳。
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当你被小学生嘲讽的时候，应该怎样应对。
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扣篮再发一遍看看火不火
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训练一个月能从摸篮板到扣篮？
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河村勇辉10+7助攻，灰熊120-116步行者，这个小日子越打越自在了！小崔今天也5+1，继续加油！
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如果你们也有脚踝的问题，可以试一试这五个方案#弹力带 #脚踝训练 #阿里老乡干货满满
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雷阿伦教科书式投篮训练，快来欣赏！
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恭喜拿下风车
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【一本正经｜细拆SlamDunk】人物原型乔丹？流川枫强在哪？
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这次的数据都是认真的了，28岁，身高165，练一天要休息两天，缓不过劲，确认累了，还能继续走下去吗？
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广东新赛季两连败，老球迷感叹朱总什么眼光
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【Terry】预定最佳新秀？灰熊中锋打爆步行者内线群！崔永熙砍5分1篮板！172公分河村勇辉再缴出色表现！