V
主页
日训《上肢拉》
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
危险啊,
高拉
练
他说女孩子不可能背着他做俯卧撑
抓举
B站首支巔峰丹尼斯捏碎核桃完整版!(包括訪問及臂圍測量)視頻極為稀有!
日训《挺举》@80kg
大将军体格!2024全国举重男子体重109公斤+以上级决赛
CrossFit最基本的训练动作
简单高效的胸部训练!!节奏 控制才是肌肥大训练的重点!
日训《下肢》
来校园做臂力棒挑战,没想到被湖大学生们的实力挑战到“破产”
日训《下肢》
感受一下女孩子的上肢力量
新武功 吸星大法
妹子举重失手!脑袋砸得稀碎
抓举训练
WOD
倒立俯卧撑
借力引体训练
高翻,不应该是专项运动员的专属,普通人用一对哑铃也能玩出花儿来!
【迈瑞a】Up主探索中,欢迎收看求三连!
白皮大揭秘!
一些日训
一般
背部训练的细节,你都知道吗?
训练日常
日训《抓+肌肉》
李小龙举杠铃解析
健身和斗腕的区别#腕力#马卡洛夫
BboomBboom宠粉版【竖屏】
状态不好,拉个背吧
只要在进步 慢一点没关系
这两个小子又涨成绩了。
挑战把好兄弟练成肌肉正太!在暑假惊艳大家
真男人间的pk:单手举150斤@大师兄MB
世界举重大神们都穿什么深蹲鞋?
举重训练
如何科学地像李小龙一样训练(二)等长训练