没有时间学太极拳，做好缠丝云手大捋这三个桩功，与太极拳效果一样
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难得一见的太极拳这才是高手
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谁要是笑话我在秦安县找到的“百姓太极拳”师傅，说明认识不到位
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八段锦第六段
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
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峨眉十二庄 风字庄
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站桩动功（百日筑基）
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在陇西看到北京一帮绘画大师卖字画，悟透了书法是画，太极拳是书法
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想了解杨澄浦，赵斌，杨军，李真等几位大咖，听会宁县太极拳大师黄师傅说
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#心培太极 快是为了更慢，慢是为了更快#快与慢#弘扬优秀传统文化#太极拳
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临夏有40多个民族，我寻访到了原永靖武术总教练李师傅，小三蹦上有十八班兵器（一）
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今日的太极
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想看太极快打么
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马文蕾（即太极沅芷）竟连最基本的出拳都不会
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快来跟我学太极
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今天变个身
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心意拳母拳摇闪把一些细节
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跟我学太极拳24式（二），正面全套演示
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24式太极拳全套带练带口令。