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形意八卦掌步伐桩功演变之思考（上）
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形意八卦掌步伐桩功演变之思考（下）
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姜容樵传八卦掌-毛明春教授演练
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八卦掌套路练习——老八掌
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薛颠象形拳法的步伐及桩功演变之思考（下）
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薛颠象形拳法的步伐及桩功演变之思考（上）
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南北拳心意拳形意拳步伐及桩功演变之思考（下）
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南北拳心意拳形意拳步伐及桩功演变之思考（上）
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形意拳之五行八式拳
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太极十年不出门 形意一拳打si人
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南北拳心意拳形意拳步伐及桩功演变之思考（中）
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张占魁传 形意八卦掌
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传统武术形意拳“基础功法”：筋膜训练体系。一直在门内秘传，真正得真传的没几个！
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形意拳练得是劲，不是动作，内劲练上身有四个环节。#形意拳入门教学 #内劲 #形意拳劲力 #形意
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梁式八卦掌凌空步，非常独特的步法！
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形意拳老前辈的练功影像，对比一下，明劲整体尽力是否练上身#中华武术博大精深 #形意拳 #形意 #内劲 #内功
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拳法拙朴厚重，缘起少林守洞尘技，肇始终南姬氏隆峰师祖。历经千年，薪火不绝！
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以“心意”之石，攻“形意”之玉（一）--体会束展劲和拦枪劲
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仆步掖掌0.8版基本要领都掌握的差不多了，剩下就是增加熟练度，早日把肩胯打开，达到前后两手力相通了
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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形意拳鹞形八式
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科技测量！形意炮拳炸力
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门内秘传“抖尾功”练习，是老形意拳“松活弹抖”抖绝劲的基础功法#形意拳 #形意 #形意拳劲力 #内家拳基本功 #筋骨力
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形意拳“劈拳”详解细节及基础练法
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形意八卦不分家：北京中医药大学形意八卦掌课程教学与演练集锦
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上海一小火学习形意拳20天身体发生的变化（形意连环拳）
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形意單推手 力透末稍
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形意拳翻浪劲，如何练上身#形意 #形意拳劲力 #形意拳 #内劲 #青岛形意拳
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以“心意”之石，攻“形意”之玉（二）--知晓打发用法，站出三体式的魂
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形意五行连环拳，它基于形意五行拳的拳法，并结合形意拳的踩力、扑力、裹力、束力、决力、取法为拳而组成套路，其特点在于力长而意远，放长击远‌，预备开始。
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形意老鼍形：鼍有浮水功，左右分拨如鱼鳃。#形意十二形 #形意 #形意拳 #鼍形 #形意拳入门教学
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八卦掌八大母掌之单换掌，日常练习
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实战性最强的传武-心意拳
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回天津看望师爷_形意拳传武
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形意拳门内劲力训练方法：恨天无把，恨地无环。#传武 #形意拳 #形意拳劲力 #形意 #形意行文化传媒
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以“心意”之石，攻“形意”之玉（三）--知己知彼，既要直中取，也在曲中求
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一起转八卦
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尹氏八卦游身掌
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我是形意正宗，不装了，摊牌了
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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形意拳馬形技击用法讲解