京东 11.11 红包
撸铁人的生日，有铁作伴
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肱二头肌的两个头
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腿部肌肉占全身肌肉7成以上，这才是一个男人的加分项
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走进健身房遇见这种情况怎么办？只有赶紧低头
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像极了一位被冰封的故人
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健身房兄弟是个可靠的人，他分得清轻重缓急
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你还有什么理由呢？
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这谁啊，这么没有礼貌，你看他这跑步小碎步
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是的，他现在已经成为人人讨厌的健身房员工
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你有没有遇到过身边的人看起来很强壮，但是没什么力气
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真的不练卧推？ 真的。
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解锁健身房训练新动作：“超短行程”，兄弟们，学起来，早日变大变强
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没有接近崩溃的痛苦，哪里来的蜕变！
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你训练时是什么表情呢？
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你的兄弟是不是也这样呢？
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后来…
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就是不练腿
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“男生练腿现状”
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当大神指导你健身动作后
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你们健身房里有这样的人吗？
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肩膀：我看看怎么个事
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牛人的单杠花式动作
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这个气氛你肯定能练的大
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天赋三头
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不出意外，哥仨会长期霸占古典前三的位置
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一碗隆江猪脚饭，吃成罗尼库尔曼
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健身是唯一一件，努力就有回报的事情
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大家善待自己的基友
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我去225磅，这怎么比我两个胳膊还猛啊……