天赋三头
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15岁就三头过肩了，秘诀就是不练肩
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这个背属于什么水平？不玻璃心
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德文神器发明人
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诡异的三头
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坦白局，40kg推肩你用了多久
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当腿王知道自己未婚妻和健身搭档要结婚了
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啊这？
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背全练后束上去了…
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新手膨胀期
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132公斤石球上肩
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练肩一定要注意沉肩
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纸张vs静脉
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兄弟们梦寐以求的手臂
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直接压扁
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泰坦巨肩
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《当你被问臂围时》
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这个是练什么的？
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摄影师绷不住了
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这个股二头肌什么水平？
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健身圈里面，臂围40厘米以下都叫做毫无训练痕迹。
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肩胛骨顶级控制，还能这么玩？
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什么是健身房质检员
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当他撸起袖子那一刻，属实震撼
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姑娘腰腹部抽了三桶脂肪，终于实现小蛮腰了
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这背阔也太厚了吧
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肩膀：我看看怎么个事
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健身爱好者自拍难题破了
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拿捏100公斤杠铃的手
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杠铃花活还得看俄罗斯的叶戈尔，很多人的极限重量他连热身都看不上
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太干了
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胸肌的第一次弹跳，女孩为什么说恶心呢？
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从不忌口 想吃啥吃啥
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还真让他骗了
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轮子哥这可怕的状态
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高中生皇帝卧推160公斤做组
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沉浸式上片
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40的臂围和45的臂围
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隐背症的治疗
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三头强则二头娘的完美诠释
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恐怖的股二头肌