V
主页
好图X5
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
周六就来开心跳Salsa
上软开课随意跟芭蕾老师聊天的后果是什么?你以为腿能一前一后摆开就是竖叉?NO!老师告诉你,后胯跟地板之间不能有小洞洞,骨盆要直立往上拎,进阶的话还可以加砖哦!
有音乐就能Salsa
扒30″的视频需要多长时间?这几天不能去学校,老师发来课堂视频。30″的视频,我用了将近一个小时扒动作,然后半个小时拍视频。你有没有扒过自己男神或者女神的视频?
100种不正经Salsa玩法11▏玩坏KTV会跳Salsa的人是这样KTV的!
Salsa的乐感训练不能拘泥于基本步节奏123.567,需要熟悉音乐,随音乐而动。我喜欢闭上眼睛做乐感训练,因为可以切断其他感官,集中精力听音乐。
我的古巴老师是Carlos和Claudia是一对超爱撒狗粮的夫妻,可能是文化差异吧,两人天天一起工作,可每次课间还要跑过来抱一抱亲一亲。
单人Salsa课堂
周末别待在家里,来跳跳舞吧!
一起跳舞5年的闺蜜是什么样的?
为什么更多人喜欢Bachata呢?
Salsa Ladystyle课堂
Afro-Cuban 一个视频带你走进Alberto Valdes的课堂
Salsa“学霸”正面刚Heels课堂!
喜欢笑的人就会喜欢Salsa
Salsa课后满脸红扑扑的微笑有没有一点治愈?
快跑,车主要来了!——100种不正经Salsa玩法3这无处不在的BGM太上头,突然觉得没那么烦人了,有点不想它停下来。
听西语歌,跳Salsa舞
把自己交给音乐和舞蹈,开心一下!
客厅练功房▏Salsa Fusion2任何事情只要坚持就会有收获。第二次在家练习,感觉身体没有那么沉了。虽然空间还是会限制一些活动范围,但心情是愉快的。
一听音乐立刻决定报名这课!!话说,这两条腿像胡萝卜吗?哈哈哈
下班后想找点事做,最好还能顺便锻炼下身体,那就来跳舞吧!
Salsa小成品课后视频 《Rumberas》
让闺蜜一起美丽一起发光的Salsa
太“残暴”了!两周没压软开,会发生什么?
欢迎“老中青”三代选手入Salsa圈!
100种不正经Salsa玩法9▏姆爷爆款!第一次尝试自己编舞,30″的音乐用了好几天,动作改了又改。好与不好都不重要了,小个子站起来,弱鸡逆袭!
好物推荐▏大牌高跟舞鞋平替,新人友好!刚开始练舞的新人没有买burju的预算,但刚需一双穿起来稳定舒服的高跟舞鞋,可以看看「印象足迹」
古巴Salsa课堂记录 | 假期结束了,看我怎么用Salsa把吃出来的肉减下去!
课堂记录▏成品小套路,可收藏
放假了!撒欢了!正好明天4月29日是世界舞蹈日,跟美丽的Claudia老师一起完成Salsa Challenge
一晚上三节Salsa课,跳嗨了,需要补糖!
上课过程中跳得好好的,一到拍视频时间就开始出状况,你有没有同样的经历?
尖叫!贝克汉姆两口子学跳Salsa啦!
Jennifer Lopez的Let's Get Loud真嗨!差点就小马哥附体!
Sazon古巴舞蹈学校每周五晚的乐感训练营。踩点的快乐你懂吗?哈哈哈哈
Zumba里常见Salsa动作-基本步步伐精讲+跟练,内有敲黑板干货,建议收藏反复练习!
“海王”出没!请注意!当海王,需要涉猎广泛,头脑清晰,节奏不能乱,时间表控制大师!他做到了!!当然还是希望集美们生活里远离海王,尽快找到只跟你跳舞的那位!
舞蹈课堂 | 如果必须穿黑色上课,你有凹几套?为了打造专业练功的效果,老师要求参加造星课程的小姐姐们必须穿黑色练功服。来看看小姐姐们各种不同的搭配吧~
你会在什么时候烦老师讲话??