不要想着拳拳暴击，轻重结合才是王道
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什么叫做男女平等？最后的哥们完美诠释了！
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钟摆步后撤前摆反击，不好好练这招就白和俄国人学了
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对付反架切忌单发刺拳循环，大胆扔后手
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自己眼里的空击和朋友眼里的空击
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这么疯狂的旋转竟然是个假动作？
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出刺拳时后手的防守位置，不要再放在中间了
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拳到眼前再反击就太晚了，俄式瞬时反杀教程
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破解酒馆神技按头杀
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小孩哥这反应也是没谁了
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后手直拳击腹基础发力
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看了老师傅打的一套闪电五连鞭我才明白马保国只学到了皮毛
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教练教我打老婆，弱鸡体质如何对抗大力后手连打
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两种对付高抱架反击的方法
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这次是真的俄罗斯大摆拳来了
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长门的拳击
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俄式后手长上钩基础
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5秒摔跤5秒MMA
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拌蒜星人也能学的换架交叉步突突拳
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帅到爆炸的躲闪后的组合拳反击ko
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围绕小摆拳的超实用骗人小组合
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不太一样的击腹
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动作的具体
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对手一后撤就摸不到？这么打突进后直
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后直击腹没打着，怎么不被反击打死然后再反反击
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英国拳击风格为什么消失了？
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你学会了吗
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一堂完整的俄式拳击课...的缩略