花式反手秀一波
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反手平抽训练，羽球好似雪花般飞舞，手腕小臂：一定很酸！
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这个反手炫技如何？
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男单欣赏：36拍。对面是高手、只需前半场就调动对方满场跑。
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香港赛影帝破防竟模仿安赛龙发球#羽毛球 #周天成#安赛龙
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羽毛球最基本的步法（米字步）重点：启动步。
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下肢爆发力训练：下蹲、弓步。有节奏地张开双腿，不仅是横向的、还有对角线的。#羽毛球训练
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帅是真帅，装也是真装
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给大家看看一万多的拍子
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男单欣赏：保持冷静，用力扣球。
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桃田：羽球梦是吧！前段时间出席活动跟学生打球的桃三岁
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如何提高反手？注意：手脚并用、左手平衡。
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身体素质训练：弓箭步练习#羽毛球训练
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假动作：以为对角、实则直线（滑板）#羽毛球教学
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【梁伟铿】山不见我 自去见山
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吓人！松友美佐纪的麒麟臂！！
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花期虽短但足够精彩
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练习反手：低成本，简单易操作，值得推广！
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放松——是强力扣杀的关键！#羽毛球教学
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爆发力训练：增加立卧撑的强度。#羽毛球训练
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「神之反手」-陶菲克
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欢迎进入羽球思维第一期🏸接发球教学
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【梁伟铿】看完赛场不爱上他那我无话可说
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一练一个不吱声成为全场爆杀之王
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双打接杀进阶
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最佳视角。
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被动时，反手过渡的击球点：在绿色区域（头顶前上方、迈出的脚正上方），而不是红色区域（身后）。#羽毛球教学
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反手杀球，李梓嘉的动作更夸张。
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反手接鲨、拨对角。
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业余女双欣赏：专业女双、多拍场面层出不穷，其实、业余女双也不遑多让——99拍！
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史上最强林丹刀削面式接杀防守！随后防守反击头顶区大斜线钉地板！
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“假推轻放”练习，好一个小“桃田贤斗”，教练的身体语言表达得好啊！
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李宇轩跳杀终极省流！
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反手低手位平抽＃羽毛球训练
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正手网前10种必会线路
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有趣：三合一教学
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如何做到“拍子羽球一体化”---强化手感练习（2）#羽毛球训练
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这小子、城会玩。#羽毛球花式打法
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发生什么了？
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如何做到"拍子羽球一体化"?---强化手感练习。 #羽毛球训练
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三种反手后场步法＃羽毛球教学