京东 11.11 红包
这回老实了一周两次手术，腿脚不灵便了，等腿脚恢复功夫也荒了，估计要删号重练了。。小喜鹊只剩一只了 哎。。
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明清龙吞枪复原，订做的第17杆枪了，终于做出自己想要的，希望这杆枪和这点微末的功夫都能传给下一代。之前那只数珠枪当时很多人问，现在可以原价转让，最好北京自取。
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手术后第六周晨练于承惠前辈双手剑记录，小喜鹊长大了，时不时消失几天，估计是有了自己的小伙伴了吧，我们也许是时候该放手了，明年要是能带来一窝小小黑就更好了
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中元节又飞来一只小灰喜鹊，一起喂吧，挺可爱的，顺便练练剑
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中平枪基本功训练，用长而细的枪穿环卡在控枪不震颤，短而重的实战枪难在端住不抖。。都需要多练，无他，唯手熟尔。。
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过年，狗，鹦鹉，喜鹊，花枪。。。谁说我是鸟人来着 狗我也挺喜欢。。猫也挺好。。。
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昨天说要转让一支枪，今天就被b站一个很会起名的老哥扛走了，希望他能好好练。趁着没来我再耍几下。。早晨小喜鹊叼了一块馒头还是饼干的给我拜年，我看这小东西快成精了
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玛卡巴卡之歌，又封了，又疯了。。本来都要解封了突然来个三阳开泰，这是十遍玛卡巴卡治愈得了的么？彩蛋在1分40，玛卡巴卡确实治愈暴脾气。。
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新年第一天不动刀枪，拿着小棍儿练练鞭杆吧，左脚还是不大利落啊。。估计还得养养
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手术后第三周晨练，左腿和腰还不行，也许消肿了会好些。这回二等残了，也认了，不是你们飘了，是我挥不动刀了。。。
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大雪地里练回马枪，痛快，可惜就是回去脚又肿了。。。哎，几时才能恢复好啊
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晨练大枪 最近好热，五点多没人的时候还好点，单手还是很吃力。
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我确实没有搏命那种疯劲儿 主要是没怎么和人动过手啊，发力玩玩大枪，太极大杆子
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自学于承惠老爷子双手剑第一趟。每天都在喂小黑，最近小喜鹊长大了不少。
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带着喜鹊小黑挑战一下童子拜佛与叶问蹲。。不怎么标准。。感觉今天小鸟特别粘我啊。这小子好会，都快成精了，以后一定是只渣鸟。。
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出差十天回来，小喜鹊还记得我，还是自己的狗窝好。。南方太潮湿了
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1声显微手术概述
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喂小喜鹊第四天，周末有时间 拉拉筋 练练鞭杆儿
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庆祝上条视频破两万，录一下四斤半红缨枪训练，便于以后复查。刺的要准，刺的要透，透是要刺中撵进去，穿出来。。我不擅长，也没能力品评他人，我只能说这个阶段我这么练。
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双手剑学习第四天，晨练逗逗小喜鹊
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红缨枪，青龙现抓训练。玩票摔了很喜欢的酒葫芦了，实事说明，不作死就不会死，早知道用矿泉水练不好吗。。#传统武术#兵器
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口传身授固然好，但几人有这时间精力和机缘呢？自修时，需多反思。读孙禄堂武学集注，形意拳，虎形，自醒。
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手术出院满月，再练于承惠老先生《螳螂穿林剑》，加了三分力。除了左腿没消肿还跳不起来外，基本盘下来了。要慢慢拆成单操练了
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今天的配乐:原作者一个正经风评的京剧唱段《指鼠为鸭》非常好，强烈建议听完。。
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周末找个人少的地方练基本功，新枪用了段时间这杆枪顺手了不少，不过还是觉得略重没法完全控制。估计还得废些时日
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和小喜鹊们晨练，遇到熊孩子捣乱，谁说想刀人的眼神是瞒不住的。。。
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晨练六合螳螂拳短锤，今天小黑喜鹊居然叼废纸玩，得教育，不然以后没规矩。。
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武术基本功揉铁球第一天，十斤铅球玩玩。。喂小喜鹊第三天，感觉有点怕人了，希望它亲近人，但又怕它受到伤害。。。也许这就是为人父母的心吧
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武术晨练，235cm花枪，拆开练六合大枪。体会人顺着枪，意在力先。。。
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喂小喜鹊第二天，晨练六合大枪，录的很好就是有点费摄像。。环境音不闭了贵在真实嘛，其实。。就是懒
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B站自学《逍遥剑》，慢慢打磨，很多人眼中除了赚钱外其他都是闲杂事，但终有一天你会明白，这世间什么都是假的 而你却认真了一辈子。。#武术#功夫#兵器
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枪头挂瓶矿泉水，持枪练稳，稳是基础，只有稳了才能更准。更狠。（昨天大意了，摔了习惯的酒葫芦，得长记性）#武术#功夫
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传统冷兵器红缨枪扎羊排穿透力展示，练了几点武术，功夫微末，不过于器械一途略有心得罢了。昨天发的太长，剪一段测试视频。
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这不是段子，是因果。。。记录晨练八卦六十四手和遇到的小家伙，希望你平安长大。。。
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红缨枪准头训练，练功是很枯燥，为了上场的一两分钟，下面最少要练上一两年。。有限的时间多练少说，心里有了，手里也得有啊
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晨练大枪，单手迎风扯旗。练起来太费劲了，不过功夫不就是做到别人做不到的么。看不好的病其实不叫病，是命，得认命才行。。
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有段世界不练准头了，难怪净描边了。。平时舍不得用的这只枪也要卖出去啦，不知再做下一只能不能有这么好了。多亏医保，不然一袋药就得4000多，把枪卖了还得贴一千多。
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晨练逍遥剑，秋天小黑掉毛头秃的厉害，小灰却没事，俩鸟争宠，每天掐不知道怎么好啊。。。
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练练套路，得试着慢练了，太赶的话动作太不标准。
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晨练玩玩铁球，两只小喜鹊中小灰比较亲人，小黑嫉妒的不行，老傲娇了。。。
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中秋 晨练八卦六十四手 喂喂小黑小灰两只喜鹊。练武除了锻炼，还能从纷扰的日常琐事中逃离出来。。