V
主页
京东 11.11 红包
哈喽大家好,好久不见呀,今天教给大家自己就可以在家练习的扣球动作教学,快来尝试一下吧你觉得其他的练习,也可以评论留言,如果有不理解的地方,可以问我呢
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
哈喽 大家好😄很多排门私信问我传球手型对不对?怎么去发力等等一系列问题,今天有空拍个视频给大家看一下,希望更多初学者学会传球。友善交流。尊重每一个排球人
排球-手指力量练习哈喽 大家好呀~相信很多刚学排球的小伙伴,在传球过程中总是手指太软~传球太疼发不了力?这个练习在家就可以做哦~
气排球-讲解扣球瞬间发力动作和要领#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
哈喽大家好!久等久等啦!排球零基础对墙垫球教学来咯~对墙垫球是初学者必学的一项练习哦~如果刚开始想把球垫好,对墙垫球给自己定一目标不掉地!您点赞是我最大的支持!
排球零基础都可以学的发球教学来啦,好久不见呀,排门们~发球练习很多喜欢打排球的朋友们,总是在练下手发球?或者发球过不了网?可以看过来咯
南京VB WANG排球俱乐部 一对一私教课。加拿大15岁回国的小美女1小时的训练成果(今天主要练习扣球动作,其中包含(身体的协调+发力点)小美女领悟的特别快!夸
规范挥臂击球动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
四号位扣球训练方法
致那个总是抢主攻位的菜队员
人物设计配音动作教学
自由人的使命,是为所有的不可能创造可能
排球挑战-闭眼发球今天和好朋友来挑战一下闭眼发球!有趣的场边小游戏,大家也可以挑战一下玩一玩,看看高手在哪里哈哈#排球 #排球少年 #南京打排球 #南京
角色塑造《折扇慢板》|动作教学(一)
定点扣球大战
10月5号玉渊潭公园排球局
气排球-讲解扣球的基本手法和要领 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
国标球-讲解扣球的“同手同脚”的状态#梁家班气排球训练营 #国标球 #扣球 #日常训练 #教学
在花海怎么拍好看?快来学学
排球零基础教学-传球练习
反曲&光弓&美猎-技术动作|Kaminski|射箭热身动作教学
【杠铃划船】最详细版动作教学来了!看看这些细节你做对了吗?
用胯
7.1VBWANG南京周六12-15排球局-视频2
朱婷抵达科内利亚诺后的第一次有球训练 #朱婷 #科内利亚诺女排
WeChat_20241022011601
爱上排球的瞬间是...
【艺·舞】技巧教学:如何掌握舞蹈中的平衡与力量
乒乓球和台球都练习过了,今天练习一下拳击吧
前趴练习!辅助开胯横叉更轻松~
愿身边的球友都越来越好,相遇即荣幸,本pei还能陪你们蹦跶个三五年不成问题。
112、5个方法,让声音变的好听,说话大方自信,发音标准清晰!
舞蹈生训练日常
固定模式练习起跳挥臂击球#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
所以 你是因为什么爱上排球的呢?🏐️最近带VBWANG青训课 这些孩子们真的让我发自内心的喜欢!他们身上的意志品质太赞了!
舞蹈生训练日常
舞蹈生日常训练(抬腿训练)
当你的对角主攻是超人
超绝快攻球!!!
穿裙子打排球,太厉害了
南京7.19周三晚排球局-2