师爷张至顺道长碍于师训祖规，只把外八部金刚长寿功传给世人，而真正单传版是内八部，30多了年前只秘密传给了大弟子俞涛一人
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外八部金刚功简单易学，内八部金刚功得气快，气感强，两者各有优点，一个是老道长公开版本，一个是历代单传，30年前老道长只传给大弟子俞涛一人
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打金刚功严重排病反应去急诊，分享一下后续的经过
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八部金刚功快一年，没出现网上所说的神奇效果。骨正筋柔气血自流，我练的时候左手比右手好控制，我想应该是长期右卧导致右肩骨骼不在对的位置。把动作做再标准些。
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外八部金刚功就是大众版，内八部金刚功就是单传版
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金刚功分享，或见反应
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练习八部金刚功60天我的变化
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俞建明 单传版金刚功
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断了三五天八部金刚功反噬立马就来了
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这是我练习八部金刚功第八天，第三四天是腮腺发炎，现在已经好了，腮腺好了之后就开始鼻梁起包顺带眼肿
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八部金刚功21代密不外传，为什么公之于众的原因
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365天不间断练习八部金刚功，和30年顽疾说再见！视频末尾有惊喜！！
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张至顺道长《八部金刚功》超清版 附下载地址 原文件大小1.5G
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八部金刚功和八段锦得区别，张道长讲解
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金刚功快一年。已从健身上岸，与其有一身腱子肉外强中干，不如体态轻盈，浑身自在。一身肌肉确实看起来精神好，照片看起来健康。但现实中气色往往不好，特别脸不是很饱满。
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70多岁农村老奶奶打八部金刚功，摔骨折，脑震荡，每天早上给这直播练，练好了，
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许道长追忆张至顺道爷创建黄中宫的初衷，并一再嘱咐不要让道观变了质
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《逐出师门公告》，写得太牛了，张至顺道爷早已看破其中玄机
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金刚功和八段锦的区别，癌症姑娘中医抗癌分享锻炼感受
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五一假期，许理慧道长回答道友提问，年轻人如何修行。
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练了9个月的金刚功没用，放弃吧！？
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跟了师父17年;他临走的时候才把最后4部给我
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肺癌四期练习金刚功139天（白天在医院，一直未上传成功，晚上回家才成功）
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八部金刚功走入校园：躲过了张道长，没躲过校园“广播操”
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练习金刚功一年零四个月的感受
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重要 不知大家注意到没有 道爷在做第五部鹤步平移时 不只是从腿后过去 是后边一次前边一次 与徐道长演示的不同！
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八部金刚功第148天，肝区排病反应还是很强烈，再加上肩周炎疼痛，主要集中在上背部和肩膀疼痛
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打八部金刚功出一年变化太大了，根本不认识这是同一个人。练内劲八部金刚功一年年轻了20岁，肌肤弹性，活力十足#
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张至顺道长的八部金刚功被舆论战
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练八部金刚功一年半 我的身体变化
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本人是肺癌四期骨转移练习金刚功145天（劫波度尽，问好各位家人）
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15岁小孩练一个月赶上我们10年以上功力，，，现在才明白张至顺道爷讲他17岁练8个月超过师兄30多年功力
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道爷在上海复兴公园演示单传版内八部金刚功的珍贵图片！比较对照差别学习！
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【道爷张至顺】金刚功被改动了，只能看原视频学习。
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很多人练金刚功，一开始就错了！
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【出马仙-张张】我一个美术老师竟成了出马仙！浅谈个人经历。
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八段锦、八部金刚功要如何割韭菜……
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倪海厦谈张道长《八部金刚功》升阳祛病的原理
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【八部金刚功】谁家临床医学学生练了一学期功啊｜百日练功后的我有什么变化｜一起来练功吧！！
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师爷张至顺道长《黄庭咒》和《土地咒》原声分享
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说说我为什么“年纪轻轻”，却爱上了站桩和八部金刚功