练习八部金刚功60天我的变化
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
一年前，和现在。今年练金刚功略频繁。但是也没有太多。大概加起来百天
...
八部金刚功一气呵成，念头到了给恩人张至顺真人磕三个头，道爷把我从绝望之渊拉了上来，谁失去过健康谁知道，相信道爷就是相信自己，难道我们连相信自己的觉知都失去了吗？
...
晚上不能练八段锦？不止的
...
【重度抑郁】练【金刚功】一年后。处于低谷期的我们会好起来的，再等等，再等等
...
练习八部金刚功一年的改变（2023年2月-2024年1月）期间养生 早睡早起 学习中医知识 改变心态
...
练金刚功还是八段锦，看完这个也许会有答案
...
八部金刚功第148天，肝区排病反应还是很强烈，再加上肩周炎疼痛，主要集中在上背部和肩膀疼痛
...
这是我练习八部金刚功第八天，第三四天是腮腺发炎，现在已经好了，腮腺好了之后就开始鼻梁起包顺带眼肿
...
一次说清楚新手练习八段锦注意事项
...
8段锦跟练30天我发生了什么变化？精气神都溢出来了！传下去！
...
金刚功第374天。我说到目前为止并没出现特特明显的效果。直到昨天刷到一个博主说的：金刚功不可能没效果，哪怕动作不对多少也是有效果的，只是没感受到。
...
636天 一天不落八部金刚功 留个视频记录
...
八部金刚功，今天我分享一下之前我背部练出黑气毒素的照片，一张是5月29日拍摄，一张是6月10日拍摄。前后用时13天，清除的得差不多了
...
八段锦第五式：摇头摆尾去心火
...
张至顺道长谈八部金刚功和八段锦有什么不一样？
...
小师姐终于领悟八部金刚功的刚性内劲，这样练，气血足，冲开经络撑开筋骨，以后腿变长，身体柔软有力，气色好皮肤嫩滑，体内热不怕冷
...
金刚功388天。在我三十二岁时候脸开始断崖式垮了。现在我发现脸上的皮肤支棱起来和紧致了。这应该是阳气变足了，脸上的组织才有了支撑。这真有点神奇呢。
...
八部金刚功21代密不外传，为什么公之于众的原因
...
【金刚功】练习28天之后的感受
...
一看就有劲。。80后小姐姐也这么卷了，练的这么好。能练出内劲的是人才，精英人才，适合修道
...
强肾马步桩细节来啦
...
练完金刚功一身汗，还是太虚了
...
练八部金刚功半年巨大变化㊙️练功加养生才是快速恢复之道❗️心得分享
...
当练金刚功一年多，可以用呼吸控制鸡皮疙瘩
...
打金刚功严重排病反应去急诊，分享一下后续的经过
...
功友整理的八部金刚功练功时候可能遇到的17大常见问题汇集
...
习练金刚功半年感受及效果分享
...
八部金刚功分解动作
...
八部金刚功和八段锦有区别，哪个更好呢？
...
美女功友练八部金刚功一年半的变化与感受
...
张至顺道长：练习八部金刚功以后可能会出现这些毛病，出现毛病不要怕
...
八岁开始，每日挥拳500下，这个数管住了我，不会胡思乱想。
...
初学八部金刚功要尽量多练，练出五排反应：拉肚子、放屁、打嗝、出汗、排痰。。
...
金刚功不适合什么人练？
...
我为什么不更新金刚功了
...
万万没有想到，练习完八部金刚会有这样的效果反馈？
...
一次亲身经历 说明八部金刚功作用非常强烈
...
八部金刚功练出音爆，刚性内劲
...
金刚功快一年，依旧没有体会到“热流”以及排毒反应。昨天量了血压还是一如既往，低压60，高压90。目前就腰肌劳损有很大的缓解，这也是很大的帮助了。
...
坚持一整年八段锦，够我吹牛的了～