不是 这到底练啥呢？
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这件肌肉衣很不错，你去穿好了
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约练最尴尬的地方莫过于自己的极限，对方的热身……
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“独属于健身人的痛”
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天花板
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所以，你知道哪些背部训练要沉肩吗？
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当你忽然换上铁片时
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这个卸片方法无敌了撒！
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大象太残暴了！为了治疗常熟阿诺的流脓四角肌，把阿诺虐到发出猪叫、面目狰狞，场面不忍直视
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练肩最大的谎言，导致我的肩是全身最弱的部位
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糖果超甜
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练背别看胸
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【卧推】不做这些动作？你的胸永远练不大！
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防止相扑启动抬臀的奥秘！
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“卧推喜欢半卧的来看看”
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记住硬拉一定不能“硬拉”，锁定蹭腿的一定收藏这个视频！
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爱健身的人身体一定都很健康吧？
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【肱骨前移】有多少人不知道自己是肱骨前移？
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把硬拉做成了蹲拉？千万别再这么做硬拉了
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做好这几个小细节！就能稳稳当当地夹胸啦！
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我不健身，健杠铃
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鹿晨辉：“告诉你一个卧推不受伤的技巧！”
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一年硬拉质的改变
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他在骗我！！！
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男生说的卧推重量参考
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最后一个是真的痛
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就怕力竭时，遇到自己的朋友
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“健身不就为了这时候吗！”
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谁说健身男生不在乎细节
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“每个健身人都经历过的时刻”
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“我健身肯定是为了健康”
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每个健身房都会有这么个显眼包吧
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看完这个你还磕小腿，那真的没谁能帮你了！
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70kg火箭推，一推一个不吱声
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“在健身房要保持谦逊”
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每天坚持健身2小时的大叔特别喜欢练胸肌
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陈康背部糊成答辩了，奥赛能不能稳
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一句话杀死健身人
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没给是你的谎言
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鹿晨辉日本职业赛巅峰状态，今年会不会参加国内职业赛？
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记住，健身房是开放给所有人的，你随时可以再次录制！