凡事都做最坏的打算是一种「防御性悲观」
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性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
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爱爱过程中越用力，越舒服吗？
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「错失恐惧症」总在担心自己错过了最佳选择😦
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「接纳」痛苦和真实，是治愈自己的唯一道路
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「讨好型人格」自救指南
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让一个人对你产生深度喜欢
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你以为的正常行为，其实是童年创伤！
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为什么别人不回应你，你就焦虑甚至情绪失控？
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明明很优秀还觉着自己不够好「冒名顶替者综合征」
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觉醒后你一定要去吃高级的苦！
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斯坦福研究表明，这样的呼吸方法最能「缓解焦虑」
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喜欢打压你的人，潜意识里都是在嫉妒你！
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怎样才能保护能量越过越顺？
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为什么伤害你的人，反而更加痛恨你？
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停止一遍遍地回想，关闭让你不开心的「反刍思维」
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家里乱可能是一种创伤反应！
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【玄学提示】不要讨厌任何人！！！
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想通这一点后，突然就不焦虑了。
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女人最喜欢男人虐她，越虐她就越爱你
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真正爱你的人，一定也很爱自己！
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敏感内耗的我看完释怀了，人生没有那么多观众，不要太在意别人的眼光，你就是最好的。
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INFP是大后期人格，天生就不适合待在底层！
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《感情中产生依恋的底层逻辑》
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情绪稳定的底层逻辑是安全感！
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内耗，敏感，爱自省，那就去做一件让你害怕的事
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有人不停的否定你，你该怎么办？
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低谷期如何恢复能量/减少内耗
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内耗无用，厚脸皮更幸福
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沉没成本不进入决策流程
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搞定女生的本质就是搞定情绪！若她皱下眉就能让你翻江倒海，你必输无疑
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为什么道理都懂，就是走不出来。
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学会这六种方法让你停止内耗
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对你越绝情的人，越容易后悔
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情绪稳定的人，可能已经疯了！
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及时止损
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对男人付出总不被珍惜，总受情伤，情感乞丐也是乞丐
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常常痛苦于往事，高内耗人群必听！诞总一招N得治愈内耗。
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永远不要低估人性中的恶！
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打开自我，不内耗不矫情不做作，做个好人！
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确定要跟INFJ谈恋爱吗？