京东 11.11 红包
明明很优秀还觉着自己不够好「冒名顶替者综合征」
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追求完美可能是因为你不懂如何自我接纳
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凡事都做最坏的打算是一种「防御性悲观」
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抑郁是个强大的下行旋涡，请务必学会自我拯救
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忍不住想喝奶茶，你可能存在「情绪化进食」
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【曲曲】做题家女生容易有的通病：对没有自我奋斗精神的富二代和有钱人发自内心的不认同感
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如果你的家人朋友抑郁了，请这样帮助他们
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「回避型依恋」及家属请进，一次性讲明白
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抑郁是攻击性无法释放，向内转向了你自身
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3步行为激活，帮你「告别拖延」
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什么是完美？完美主义者追寻的到底是什么？【“我”的哲学研究】
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「接纳」痛苦和真实，是治愈自己的唯一道路
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斯坦福研究表明，这样的呼吸方法最能「缓解焦虑」
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你不断强迫性重复的模式，就是那所谓的命运
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「社会比较」真的是一个人最大的不快乐来源
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6种生活中常见的心理防御机制
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怎样走出人生的迷茫期「自我同一性危机」
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「讨好型人格」自救指南
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长时间焦虑真的会影响大脑，看完就再别焦虑了
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你的高敏感可能源自被原生家庭「亲职化」对待了
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在人群中感到孤独，是源自你内在的情感隔离
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「错失恐惧症」总在担心自己错过了最佳选择😦
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【曲曲】一个男人在你们感情浓度还不够时就做出超越当前感情的输出、强行带节奏一定是八百个心眼子：那些看似自然又触动人心的复杂动作一定在背后排练了无数次
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神经可塑性|1个让你更聪明的诺贝尔奖级别大脑使用规律
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全球公认最有效改善失眠的方法「CBT-i」
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为什么越来越多的女性不愿结婚生子？
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1个练习快速有效稳定情绪「蝴蝶拍」
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INFJ一定要学会抛弃“完美主义”的陷阱
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千万不要做一个左脑型的父母
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三分钟读一本书《你的敏感就是你的天赋》
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千万不要让孩子苦学蛮学
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停止一遍遍地回想，关闭让你不开心的「反刍思维」
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重磅为高度敏感个体量身打造的自我发现修行法门！
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事业不见起色，再见不见爱人｜这一期含金量，懂得都懂!!!
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脾气越大，智商越低
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《向光而行，奔向人生的旷野》｜大学生心理健康微电影(江理出品)
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