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David Williams 2013年巴厘岛（Bali） @ 阿斯汤加瑜伽巴厘岛大会（AYB Conference）上的演讲
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2013年阿斯汤加瑜伽巴厘岛大会座谈组发言1（AYB，Ashtanga Yoga Bali) Conference Panel 1
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大卫·斯旺森（David Swenson）在09年阿斯汤加瑜伽大会（AYC'09）的表演
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瑜伽音乐 - 适用于 哈他、阿斯汤加、冥想、康复瑜伽、流瑜伽。
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阿斯汤加一级跟练领课（上）
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大卫·威廉姆斯（David Williams）2018年在希腊克里特岛Yoga Rocks的采访
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Sri K Pattabhi Jois 2006年8月16日哥本哈根阿斯汤加大会( Conference of Copenhagen)演讲
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阿斯汤加拜日式B Surya Namaskara B (Sun Salutation B)
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南希·吉尔戈夫（Nancy Gilgoff）解释瑜伽8支（2013阿斯汤加瑜伽大会）
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大卫·罗宾逊演示阿斯汤加瑜伽二级序列9/10：轮式、站立轮式
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阿斯汤加二级序列闭眼练习
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阿斯汤加瑜伽‖Laruga Glaser关于后弯的采访
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55分钟 阿斯汤加初学者课 Sharath Jois
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阿斯汤加掌门人Sharath Jois莫斯科工作坊领课 Sharath led Primary in Moscow (July 28, 2013)
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记大卫·威廉姆斯”余生的阿斯汤加瑜伽”的周末工作坊
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瑞查德·弗里曼演示阿斯汤加一级序列头倒立
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阿斯汤加简史
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Mark Darby: 阿斯汤加之路的自我戕害与激进练习
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瑞查德·弗里曼演示阿斯汤加瑜伽站立前屈背部伸展式AB（Padangusthasana）
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阿斯汤加二级序列-简化变体
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Lauren Peterson阿斯汤加一级序列精讲系列—05. 结束序列
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Kino MacGregor的自由练习演示阿斯汤加第四序列（Fourth Series of Ashtanga Yoga）- 1080P修复
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大卫·罗宾逊演示阿斯汤加二级序列2/10：站立序列
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阿斯汤加瑜伽创始人Pattabhi Jois长子Manju Jois 谈阿斯汤加瑜伽
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阿斯汤加瑜伽一级序列口令课
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阿斯汤加2级序列Pattahbi Jois领课（Ashtanga Yoga Intermediate (Second) Series）
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Yoganidrasana（瑜伽睡眠式）
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Pattabhi Jois在哥本哈根工作坊-4K修复
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【FUTURE ORGANIC】EVGENIA MAEL - Amapiano, Afrobeat (Analogue 巴厘岛)
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个人最推崇的慢起手倒立方法：Tracey Mansell讲解慢起手倒立基础(Handstand Press Fundamentals）
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毗奢蜜多罗式（Visvamitrasana） | 第三序列 - 阿斯汤加瑜伽 | Laruga Glaser
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艾扬格先生（BKS Iyengar）讲解后弯（ teaches backbends）, Iyengar yoga：上犬式和轮式
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酸臭自用10.13下午15.16
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瑞查德·弗里曼演示阿斯汤加瑜伽拜日式B（Surya Namaskara B）
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Leon London乌鸦式（Bakasana）到手倒立
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Ty Landrum | 阿斯汤加一级序列 （Primary Series Ashtanga） | 领课（Guided Class）
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David Meloni讲解Everything about Ardha Matsyendrasana 1
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