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太极之韵,古典优雅,其节奏明快,抑扬顿挫,如音乐之美,令人陶醉。
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太极之境,空灵幽静,其意境高远,心随境转,令人心旷神怡,无忧无虑
陈式太极拳口令教学 掩手弘拳
面对生活的不确定性,我们应如太极般顺应自然,接受不可改变的事实,活出真实的自我
每天一段太极,慢品人间烟火,闲观岁月长
太极之道,源于自然,融入生活,它的空灵与深远,让人心境平和,与世无争。
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每个人都有至暗时刻,总要有个人把你拉出深渊。如果没有那个人,你就做那个人。
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陈式太极拳老架一路口令教学(太极起势)
陈式太极拳口令教学 青龙出水
陈式太极拳口令教学 撇身锤
横叉,没活动,别喷
拳谱口令+正面+侧面演示 陈式太极拳18式 武敏演练
陈式太极拳老架一路口令教学 (懒扎衣)
这太极剑养身不?
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沉浸式的太极18式,这运镜绝了,感觉到了“炁”!
看看 太极扇还是挺飒哒!
陈式太极拳口令教学 斜形
了解太极这8个基本动作,让太极离你越来越近···
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她一身红衣,手持太极剑走来,并打了一段
八卦掌基本功︱大蟒翻身,活动一下老腰
五禽戏(国家体育总局)
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柔 看似虚弱,实则力量强大无比以柔克刚,要用温柔的力量克服刚硬
10分钟太极热身操 每天跟练1次!
借力打力:借太极的力 打生活的力!
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陈式太极拳56式4~8式
陈式太极拳56式 【自用/学习用】
继体操舞蹈后,马文蕾(即太极沅芷)又混入杂技元素
太极拳不仅是身体的运动,更是心灵的修炼和生活的哲学
【晨练打卡】太极基本功练习:马步桩
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陈式太极拳18式,正面拳谱名称
传统杨氏太极拳85式完整版《在云端》伴奏,天籁之音,味美意境!
带教学口令的八段锦(收藏)