京东 11.11 红包
站着瘦腿瘦肚子·6分钟晨间HIT·充分燃脂高效瘦身
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不愧是人民网推荐#瘦肚子 不跑不跳全程坐着，对膝盖友好，一个月瘦10金不是梦，你还不开始吗？！#居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身
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睡前三分钟，瘦腿瘦肚子，床上躺练，超级欢快
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全身燃脂！瘦腰瘦肚子！速减腰两侧赘肉！无跑跳！不伤膝！对瘦小肚子，改善小腹突出超级有用！
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4分钟萨尔曼瘦肚子！平坦小腹，巨有用
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产后内脏复位9分钟跟练版-第1节课(瘦肚子)
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有一种方法，你每天只需要锻炼20分钟就可以达到全天24个小时持续燃脂，相当于跑步两个小时#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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腰围减了11厘米！瘦腰瘦肚子太绝了！肚子大、小腹凸出一定要练这个！全程站立无跑跳，新手大基数友好！每天三遍，两周见效！
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7天怒瘦大腿，腿直了，这结果我很满意
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每天坚持这套训练，让腰围保持苗条，有效减少腰间赘肉
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超级简单，腹部燃脂训练，躺练版
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【中强度】9分钟跳绳，减脂瘦身，一月减10斤，全身练到
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4分钟站着瘦肚子·简易版燃脂·欢快跟练·新手适宜
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中式瘦身太牛了！每天10min 暴汗全身，动作简单，7天见效！
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【塑形】30分钟普拉提，减肚子，瘦大腿，提臀线，零基础可做
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用平板撑吓吓我的肚子
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【塑形】32分钟HIIT燃400大卡，全程站立，全身练到，不重复
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已瘦8厘米！肌肉腿√脂包机√梨形身材√
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瘦大腿根4个动作3分钟，追剧摸鱼都可以练。#瘦大腿 #居家健身 #瘦大腿根 #瘦大腿内侧
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10天腹肌训练挑战！快速练出明显腹肌线条
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40min高阶版，30min不够跳的宝子们入🎉
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10 分钟腹肌训练 - 上腹肌、下腹肌、侧腹肌 |没有设备
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站立瘦腿细腿，全程9分钟，超级酸爽！
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【塑形】16分钟普拉提，减肚子，瘦大腿，提臀线，瘦手臂
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【塑形】1000次卷腹训练，37分钟消除小肚子，紧致腰腹，快速小蛮腰
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无需器械，在床上燃烧腹部脂肪，锻炼腹肌马甲线
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【塑形】20分钟普拉提，纤细手臂，挺拔肩背，收紧上腹，需哑铃
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【投屏版】30分钟不跑不跳+拉伸，瘦手臂+瘦腿+瘦肚子+瘦全身，想哪哪都瘦的，跟它，动作简单，大小体重零基础均可跳。
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