每天一遍，轻松完成瘦腰瘦身挑战！
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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每天100个，不知不觉你会发现腰腹赘肉没了 肚子平了 马甲线出现了 全身紧致了。#健身 #瘦肚子 #居家锻炼 #瘦全身
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每天坚持100个，假胯宽没了，臀部上提了
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很棒的站立瘦腰瘦肚子动作🌟坚持两周，平坦腹部
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