纯吃饭不运动第25天早饭，已瘦22.3斤，昨天又瘦了一斤，不过代谢了1.3斤，有一起减肥的家人吗？一起来减肥打卡吧
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狠人减肥法 三天掉了9.1斤
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不运动第94天已瘦49斤，家人们你们减肥为了什么呢？
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第22天早饭，已瘦21.4斤，今天是我过午不食减肥法第一天，昨天又掉了1.4斤，我会持续一个月的这个方法，有一起打卡的也可以在评论员留言哟
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只吃早饭晚饭能瘦吗
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不运动减肥第96天已瘦50斤，今天凉凉了，吃东西吃咸了，肯定锁水变重，呜呜X﹏X
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第129天已瘦62斤，减肥期间能不能吃白面馒头，专业回答
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不运动第90天瘦了47.4斤，这五天瘦了9.4斤了，明天开始热身运动了，减肥的家人们，一起来打卡吧！
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纯吃饭不运动第49天已瘦30.4斤，还有8两，不要逼我上运动，我上运动老猛了
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第42天已瘦23.6斤，昨天一天瘦了两斤（悄悄告诉你，今天又瘦了3.4斤（视频结尾）），哈哈，体重哗哗的往下掉呀，马上就是一百多斤的人了
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不运动第74天瘦了41.6斤，终于下190斤了，一整天都在想下了180斤要是什么放纵餐奖励自己，是甏肉米饭还是拉面还是羊汤（顶配）还是猪脚饭呢
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不运动减肥第115天已瘦56.5斤，幼儿园放学后被老师留堂了
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不运动第60天瘦了34斤，今天一天瘦了3.9斤，秦昊减肥法第一天
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第16天晚饭，已瘦15.5斤，我今晚吃的有些饱，还没喝水呢，是不是不挨饿不运动大基数也能减肥呢，我给家人们试下
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不运动第61天瘦了35斤，两天瘦了五斤，秦昊减肥法改良版第二天，家人们，中秋节快乐，饭要吃但不要吃太多哟
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晚上一碗面能瘦两斤？
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8月目标，纯吃瘦到200斤以下，减掉31斤，还有24天，还有23斤，今天体重222.9斤，冲呀
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纯吃饭不运动第25天午晚饭，已瘦22.3斤，中午回来一称瘦了半斤，晚上喝这个不会有饥饿感，晚饭后一称重居然。
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纯吃饭44天已瘦28斤，今天也是何洁减肥法第四天了，这两天忙的没空喝水，体重掉的也慢了，正好就当测试下多喝水和不多喝水体重的变化了
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不运动第95天已瘦49.2斤，大基数怎么减肥才能逆袭？
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纯吃饭不运动第51天已瘦29.5斤，这几斤真难呀家人们，多久才能给我下200斤呀
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连续四天晚上不吃饭的精神状态和身体状态什么样？
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挑战一百天练出腹肌，第一天，加油，这次必须在夏天去海边露出我的八块腹肌！
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第14天早饭，已瘦14斤，大基数减肥是不是晚上吃饱饭也可以天天瘦身，我给你们试一下
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第28天已瘦24.5斤，中午饭还行，晚上对象吃米线又猪精上身了，说了不吃又吃了好多，呜呜，吃了感觉好油好咸，完了，明早肯定身体锁水了
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第21天早饭，已瘦20.1斤，一天瘦了2斤，哈哈哈，昨晚没发视频因为确实没吃饭，但也吃了几个我烤的栆片和一口坚果泥，没感觉到饿一晚上，不错不错
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第26天瘦了23斤，今晚受不了了，吃点，稍微吃点，不行，一直咽口水，一下午都想吃东西，都想点外卖，刷视频邪了也光刷到吃播视频
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今年8月6号和10月14号照片对比图，谢谢大家一路陪伴，咱们一起加油，继续努力吧！
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秦昊减肥法 第一天，为了八月份腹肌，冲呀
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秦昊减肥法 第三天 ，这次终于坚持住了
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刘亦菲减肥法 第一天
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倪大师祛湿太牛了！坚持半个月变了一个人，效果绝了
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秦昊减肥法 两天掉秤6.6斤
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第125天已瘦64斤，早餐吃对减肥加倍
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一晚没拉拉代谢了3.1斤，第28天已瘦24.5斤，好纳闷，昨天为啥喝了这么多西红柿黄瓜汁（两个黄瓜三个西红柿）反而瘦了，不过还可以有这么强的代谢的话我连喝一周
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不运动第86天已瘦43.3斤，暴食几次不要怕，稳住，不会涨秤的，不要因为暴食而放弃，一起来打卡减肥吧，和我一起瘦下去
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第一次在这吃到这样的素串串，真赞，但我还是想吃对面我对象吃的面和大鸡排
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第16天午饭，已瘦15.5斤，今天吃的全豆杂豆粥，想甜点的也可以加红枣呢
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不运动第88天已瘦45.2斤，三天瘦了7.3斤，速度开始变缓了，加油，180斤我来了
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有没有减肥搭子一起来呀，减得失去信心了，呜呜，一天胖两斤，我今天绝对很大的热量缺口，为啥还会胖这么多？
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减肥第二天，丰富的饭吃起来真幸福，明天买肉吃#减肥打卡#减肥日常vlog #