京东 11.11 红包
【2022年春节打卡挑战】2月打卡第4天（跟练帕梅拉肩颈拉伸+臀腿拉伸。马上要迎接财神啦，祝大家财源滚滚，上学的逢考必过，工作的升职加薪～）
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【2022年第一季度健身挑战】2月打卡第28天（跟练帕梅拉热身有氧操+复古有氧操+全身训练+全身拉伸。加油！！今天也是有桑桑陪伴的一天～许愿腹肌薄背翘臀直）
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【6月健身挑战】6月打卡第2天（跟练韩小四+帕梅拉，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【健身打卡】有点打滑
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【2022年第一季度健身挑战】3月打卡第28天
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【92天夏季晨练挑战】7月晨练第29天（跟练叔贵肩颈训练—悦动版+静态版，加油鸭，许愿腹肌薄背翘臀～）
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【4月韩小四跟练挑战】4月打卡第18天
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【3个月秋冬锻炼挑战】10月打卡第27天（跟练帕梅拉腹肌杀手+全身训练+久坐拉伸+臀腿拉伸。加油鸭！！许愿腹肌薄背翘臀～）
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【23年4月健身挑战】4月打卡第6天（跟练帕梅拉全身训练+拉伸，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【5月韩小四跟练挑战】5月打卡第24天
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【9月健身挑战】9月打卡第18天（跟练帕梅拉肩颈拉伸，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【3个月晨练挑战】5月晨练第22天（跟练帕梅拉视频，休息日也要坚持锻炼哦(//∇//)）
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【3个月晨练挑战】4月打卡第4天
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【4月韩小四跟练挑战】4月打卡第4天
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又又又又平板支撑
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【24年8月古风舞蹈挑战】跟练邓小朦古风舞蹈8.10
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【2个月锻炼挑战】5月打卡第9天（跟练帕梅拉视频，早上跳完健身操，到现在都还没缓过来≥﹏≤）
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【24年9月健身挑战】9月打卡第4天（跟练帕梅拉上身训练+拉伸&臀腿拉伸，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【23年9月健身挑战】9月打卡第6天（跟练帕梅拉全身拉伸，加油！！许愿良好的体态～）
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【3个月晨练挑战】4月晨练第12天（录了一会，手机内存就不够了⊙﹏⊙）
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【23年2月健身挑战】2月打卡第6天（跟练帕梅拉全身拉伸，加油！！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【柯基桑桑】宅家的桑桑
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【每日色卡】第3天
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【板绘涂鸦第19天】打卡19
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【3个月晨练挑战】4月晨练第11天(迟来的打卡-_-||)
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【柯基】柯基也拆家
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【2022年第一季度健身挑战】3月打卡第24天（跟练韩小四30分钟燃脂，好吧没录上≥﹏≤，加油！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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【尝试N件事情·自娱自乐】桑桑的夏日新窝
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【2022年第一季度健身挑战】2月打卡第22天（跟练帕梅拉热身有氧操+全身训练+全身拉伸。加油！！今天也是有桑桑陪伴的一天呢～许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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