《全民解答》第151集：蹬转收及腰髋带动手臂放松发力拉下旋 乒乓球教学视频
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
1前交叉韧带的解剖和应用
...
王曼昱反手爆冲下旋球的“打透”感觉
...
《全民解答》正手技术拍头应该朝哪里？握拍应该放松还是握紧？
...
这样练你就毁了，樊振东从小是这样练习反手的，你做对了吗？
...
更新换代！胶皮从6块到8块，乒乓球专业反弹板高成本升级
...
手腕手指发力随便做到一点，反手拉出来的乒乓球想不暴都难！
...
乒乓球重心怎样调节，能做到腰带手标准？照着练就能撑住！
...
业余球友的正手攻球动作，基本上就这几个问题！
...
你如果能学会，林高远正手挑打这3个核心技巧，再也不怕台内小球
...
乒乓球的爆冲是如何制造的？独家解释身体各部位协调发力
...
乒乓球发力也难也不难，核心关键点想好就成！
...
乒乓球发力合力与规范的选择，轻松解决正手失误多的毛病！
...
国家队不肯透露的反手拧拉的两大诀窍，居然是靠这两个手指发力的！
...
专业乒乓球底板为什么有的会拼接？拼接就一定不好吗？作用是什么
...
乒乓球台内搓球想要又低又有威胁，最关键的技术点是什么？
...
王楚钦勾手发球引争议，从技术层面解析，他发球究竟有没有问题
...
勾手发球遮挡自己改不了？参照刘诗雯调整！
...
肘部引拍细节做到位，乒乓球反手发力更顺畅
...
弧圈球修炼三法，哪种都不错，一个人轻松搞定弧圈球
...
盘点乒乓球国家队侧下旋发球的四大诀窍，学会一个都值一千块！
...
新手无框架，比赛靠步法，教你两套一针见血的训练方法！
...
反手拉下旋少了樊振东一个环节，就是白费力气！
...
正手攻球平面支撑原理，大部分乒乓球爱好者不知道！
...
拉球的调节小窍门，让你瞬间看清乒乓球思路！
...
正手拉下旋发力不畅，四方会诊深挖病根儿！
...
乒乓球改大为提高上台率，大球时代如何调整技术？这样做就够了
...
《全民解答》使用反手技术时，肘关节是作为支点保持不动的吗？
...
乒乓球连带发力三步走，横扫球馆业余无敌手
...
打乒乓发力从哪里开始？你的发力正确吗？过来看看就知道了！
...
《乒乓球器材常识》胶皮发白氧化是质量问题？如何正确保养胶皮？
...
正手攻球真言，六分钟，说尽乒乓球技术要领！
...
学习一个重磅“发球”技能，下蹲砍式发球碰瓷对手
...
今日乒乓球问题：反手拧拉的两大诀窍，手指发力有意义吗？
...
乒乓球正手攻球技术做到熟练，弧圈球怎么拉怎么有！
...
动作框架要绷住，这个部位要起到支撑作用，手臂才能像皮鞭甩出去
...
想过吗？马龙正手攻球不可或缺的一块拼图！
...
小朋友学球启蒙什么时候好？感觉费力，反手拉下旋错在哪？
...
了解乒乓球底板击球甜区三步走，上旋、下旋、台内球都不能错过
...
发力不充分，怎样才能把乒乓球打出杀伤力呢？
...
掌握这两种方法，拉弧圈球就简单多了，可以调节摩擦与撞击比例