V
主页
为什么要训练你不需要的东西?
发布人
赋予技能,帮你追梦。 脚步课程已上线B站! 其他课程等信息在vx公号:IPT迈卡篮球 篮球装备在tao宝店:IPT迈卡篮球馆 各大社交媒体关注:MicahLancaster迈卡 我们一起提升篮球技巧!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
突破的身体角度做对了吗?
需要瞄一眼的才是实战动作
加以训练 想不准都难
别成为“训练型球员”
教你两种滑步技巧
为什么不要做这个训练?
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
练技巧不需要训练环境
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸
投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程|附训练计划
克莱的投篮是很正的吗?
别再这样运球了
为了情景技巧去训练!
拉塞尔训练时,节奏基本无解,在湖人怎么就不行了?
投篮姿势训练|篮球入门训练6
变向不好,可能是顺序错了
4个无解过人动作,学会一招就无敌!
詹姆斯实战过人,全是干货!都是技巧!
你会调整抬球点投篮吗?
教你高级的协调性
【欧文报告】第5集-半急停
远投三分球,发力轻松的秘诀
没人教过的运球循环!看懂这个视频,你就是篮球十级
悬浮球是什么?4种练习方法
乔治训练时也低头看球?
迈卡早期驯服篮球教学影像
假挡拆背后的细节技巧
《必胜球探》由我训练
定格实战瞬间,然后反复训练
迈卡训练日常
什么是真实有效的训练?
球员一天训练课记录
巴恩斯休赛期训练
6种常用篮下脚步,以及动作细节
你必学的3种坠步
你要学会后脚外展的姿势
网球训练髋和手
篮球入门2-跑动运球
北京城市站训练营回顾
锥桶训练套装使用指南