窄距卧推100kg
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原来人均100kg卧推说的是做组？？？！
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试一下不起桥卧推120kg，算勉强超网络过平均水吗
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卧推（90kg）1.25倍体重15次算什么水平？
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试一下120kg卧推，应该超过网络人均水平了哈哈哈
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兄弟们有跟我一样的吗卧推最大115-120kg，深蹲最大才100kg哈哈哈。身高178.5cm，体重72kg
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可以190kg热身了
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低杠蹲摸了一下100kg
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试试卧推115kg，兄弟们帮我看看动作标准不
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卧推100公斤真的不是必须的，还是要按需来
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他如何从健美式训练转力量举？
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卧推100KG在b站算入门吗？
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力量训练卧推
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今天的训练很简单，120公斤窄推100个
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卧推105kg*3*3
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卧推这样可以超过平均水平吗
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82.5kg卧推270kg！吸引刘锐全神贯注！未来中国唯一全联盟记录保持者
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卧推到底要不要触胸？好像各有各的说法，我觉得要增肌不触胸其实很好啊，全程保持张力
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哑铃卧推的超实用技巧，什么时候解锁这个模式，什么时候你的胸就长了
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日常推200公斤
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悬吊单手俯卧撑？！
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哈哈哈，太难了
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中国第一个拉起400kg的男人 kt大神在加五磅活动上硬拉400kg成功
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爱健身的朋友，卧推时肩关节有没有弹响？
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力量举的巨人殺手
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小丑在硬拉失败后说：我力气够，就是没握住！！不想当小丑的进来学！
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100kg随手拉
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体重64公斤卧推100做组
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挑战50KG卧推
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卧推还没100公斤的进来纯干货
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100kg 怎么推都有面！
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卧推一组最多推几个合适？
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天赋一般卧推100公斤需要多久？
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83kg体重 硬拉245kg散步
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终于我也能推100kg了
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臂围33卧推110kg
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三大项745公斤进步记录（ATPR）
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力量训练硬拉