V
主页
京东 11.11 红包
【产后修复】1分钟腹直肌分离修复手法|简单易学,亲测有效
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
产后修复~小腹部~
产后修复学校培训-产后恢复培训学校-产后康复师怎么报名-产后修复培训学校-推拿正骨培训
产后修复~嘎白~
这种肚子不要做腹式呼吸!要先恢复腹壁兜力
跪着肚子往下掉,这种一定要先修复腹壁兜力
阴道松弛四指,性生活没感觉!
学起来‼在家就能做的腹直肌闭合手法
产后~骨盆修复耻骨修复~
月子产褥操(一)
产后修复培训学校-产后康复师培训培训-产后修复培训班-产后康复师培训班-徒手正骨培训-推拿正骨培训
4个没人告诉过你们的月子误区,看完能保命
全方位产后恢复{腹直肌分离}{骨盆底肌恢复}{手腕保养}30min
非常简单的普拉提产后训练,在家就可以学会的动作。我们产后也在练的哦!
产后必练黄金修复动作!练一次紧一次!
产后子宫复位第1节课:产后修复必备训练
产后10年也不迟,3个动作教会凯格尔精髓
绝不后悔练习的肌肉:盆底肌!
产后子宫复位训练-第1节课(跟练版)
产后修复~是挺白哈
30min垫上跟练-普拉提产后恢复训练
脚底的一颗大跖疣清理
耳石症手法复位视频耳石症完整复位方法
温柔版小王,教大家腹直肌分离如何测量!#腹直肌分离测量#腹直肌分离#产后恢复#产后妈妈
产后恢复避雷,有些智商税,有些真的很有必要做!
调整悬垂腹的关键在于:闭合骨盆上口(附上详细讲解+跟练)
产后悬垂腹4min训练!解决大肚子,腰腹赘肉
哺乳期的姐妹给我冲!!进阶版每天5min增加奶量!!
柔筋正骨丨产后耻骨错位的手法整复
辣妈产后腰疼,骶髂关节损伤,正骨复位咔咔响!嗷嗷叫!
产后腰痛带娃腰痛,跟小王做三个腰很爱的动作!
手麻必做手法松解
【变性日记】2023.6.28泰国变性手术后第四天 清理伤口+下床练习走路
前壁膨出自救!这套课程一定要收藏
解决腹高张第二步:呼吸训练,激活深层腹横肌的弹性,腹横肌能很好扩张之后再向内收。
这些信息,我生孩子前根本没人告诉我!
产后58天/小小漏尿15天摆平了!
已生!跟着崔玉涛在家坐月子真的行❤️孕晚期和新手爸妈抓紧码住,在家坐月子也能舒舒服服的~#在家坐月子#坐月子注意事项#月子病#产后恢复#月子餐
产后居家修复跟练
产后悬垂腹:3周小肚子复位(详细讲解跟练)
产后盆底修复 凯格尔运动快肌跟练