京东 11.11 红包
上斜杠铃卧推
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刘锐自重130㎏卧推53次
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就问你大不大
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体重75kg，卧推127kg10组三次
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180卧推三次
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157.5kg卧推3*3。
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髋关节灵活性牛不牛
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轮子哥挑战冰浴
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看背识人
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女子无装备传统硬拉290㎏
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240卧推6次
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卧推102㎏80个
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134㎏6✖️6斯莫洛夫第五周第1练
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硬拉400㎏3组5次
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134㎏7✖️5斯莫洛夫第四周第2练
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自杀式卧推
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这上斜卧推220㎏
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手腕恢复的 7788 了，20 多天没卧推了，终于开始恢复了，耐力掉了好多，重开！
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女子235㎏硬拉5次
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凯格林复出表演秀
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克里斯教你活动胸椎
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贾马尔370㎏暂停硬拉
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这是练腰还是练膝盖？
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来看看三头应该怎么练
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这里面有假片吧上斜272.5㎏推了两个
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卧推做组能力很差怎么办？
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100㎏卧推25次
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古典威少牛角把手练背
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卧推220㎏12次好牛
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状态不好就不要逞能～～
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上海金桥公园卧推记录定格在300㎏
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这就是深蹲不会逃杠的后果
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蹲一下哈克
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斯莫诺夫卧推计划第一周第1练113㎏6✖️6
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新手菜鸟系统健身3个月 卧推从空杆晃晃悠悠一直推到了80KG 分享一些我的训练经验给刚刚健身的朋友吧！
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145㎏7✖️5
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140㎏10✖️3斯莫洛夫第二周第4练
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站上舞台已经赢了，席鑫牛掰
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女子深蹲第一个300㎏
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死肌肉跳水三人组
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长脖哥低位划船