V
主页
亮哥足球小课堂-个人技术能力提升训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
踢好后腰位置必备的5个关键技巧 踢中场必看
熟练这四个动作,轻松接停球
专为足球初学者和少儿设计的10个综合球感提升的基本功练习动作
职业队40-30-20体能训练方法,实测有效!#足球青训 #热爱足球 #足球体能 #教学测试
8种脚步频率训练,提升控球能力
射门的时候不要只靠蛮力了,学会姆巴佩的这一招绝活,让你成为门将的梦魇
一提速就控不住球?五个技巧学会高速带球
如何提高你的足球耐力?3个技巧和2个练习帮助你提升耐力
每天十分钟,快速提升球感 (初阶)
简单实用,有腿就能会的踩球假动作过人
7岁孩子,暑期一个月在峰少训练营的蜕变!希望你未来越来越好!
一个视频教会你踢中场!
在没有任何器材的情况下,你可以怎样练球,而且还有效果
【射门技巧】踢电梯球的方法不止一种!
原声扑救~这种球速能拿拳挡就别拿掌接
每个动作30秒,每组8个动作,每天做6-8组
踢球步频非常重要,练习这几个动作,提高你的步频
如何让你的射门像炮弹一样,接下来这6个练习可以帮助你提高射门的力量
职业球员在家也会做的踢墙基本功训练
如何改善你的颠球⚽
快速提升球感的三个细节 你都学会了吗?
边路过人 练好这7个组合过人技术动作 基本就够用了
巴西足球十大常见招数,你都会几个?
足球新手提高传球质量和第一脚触球的8个训练
急停变向转身,细节干货分享
为什么你的身后V字拉球总是过不了人?
一个小细节帮助你提高运动中射门!
足球运动员必学的三个动作!帮你强化膝关节稳定,无器械版!
守门员如何提高反应能力?新手守门员专项反应练习保姆级教程!!!
提升射门精准度 5个必备射门练习
控球总丢控不住?你该了解下足球三威胁姿势
脚尖捅射慢动作教学,技术正确才能不受伤
告别花哨高效突破的3个足球技巧
接球时机细节教学
创业者如何修炼自己的内核,我教你三个关窍
【足球教学】你真的懂二过一?并不简单如呼吸(上)
日本圣和学园高中如何进行训练
足球教学——7个提高护球能力技巧训练
足球中10个最佳1v1技巧
足球中5个常用射门技巧