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瘦了20斤!减脂期想吃鸡米那太简单了!不用叫外卖还不用油炸在家做!没难度!酥嫩到家了!炫儿~吧,嘎嘎香!
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减脂期鸡腿肉正确打开方式!低卡葱烧鸡!葱香四溢高档白没负担!炫儿吧嘎嘎香!
低卡蟹柳滑蛋饭!嫩滑鲜香!关好门!我还怕香的影响邻居关系!炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤,没想到吧!减脂期可以吃低卡棒棒鸡,脆脆的外壳,巨嫩的肉,不油炸,太好吃了,炫吧,嘎嘎香!
连吃两星期...吃它一整个瘦7斤!~
入秋第一锅减脂美味!就这低卡番茄豆腐煲!菜很好吃汤也巨好喝!炫儿吧嘎嘎香!
吃的干净真的会瘦~!!已瘦33斤!!
秋日减脂神汤!无面粉疙瘩汤!暖胃暖心还暖人!炫儿吧嘎嘎香!
低卡包菜焖鸡饭!减脂期我能吃一辈子!无需厨艺轻松搞定!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!夏日减脂馋了就吃这个低卡版蓝莓山药,丝滑绵密,冰冰凉,只需两种食材,轻松拿捏,炫吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!帮你嗖嗖瘦的低卡刷脂大拌菜!换衣服之前一定瘦下来!炫儿~吧,嘎嘎香!!
瘦了20斤!减脂期不用模具,在家轻松复刻低卡版章鱼小丸子!味道一模一样!绝了,一口一个!炫儿~吧,嘎嘎香!
不管信不信这番茄牛肉烩饭,就是正经的减脂餐!低卡梦中情饭!炫儿吧嘎嘎香!
减脂期吃它…我两周瘦了7斤!!
鲜掉眉毛上汤菠菜!想要瘦的快就要多喝汤!汤鲜味美还没难度!炫儿吧嘎嘎香!
那些看似科技 实则热量低到 就像吃空气的减脂餐 #减脂餐 #速食美食 #减脂 #低卡低脂餐 #下饭菜
瘦了20斤!可劲炫儿的低卡小烧烤!低卡烤平菇!给肉都不换!贼解馋,根本停不下来!炫儿~吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!减脂期既是神仙主食,还是低卡小甜品,南瓜烤蛋奶,简简单单,软糯香甜敲好吃!炫儿~吧,嘎嘎香!
如果实在瘦不下去!晚餐试试换成这个黄瓜拌鸡蛋!炫儿吧嘎嘎香!
减脂早餐天花板被它捅破了!金针菇鸡蛋大卷饼!5分钟轻松搞定!炫儿吧,嘎嘎香!
我一河南朋友按头推荐的!低卡蒸豆角!没难度没负担啊!炫儿吧嘎嘎香!
几块钱吃饱还没啥热量!就这青椒金针菇卷!简简单单没难度!炫儿吧嘎嘎香!
已瘦51斤!多少个晚上靠它掉秤!!
减脂期吃肉不长肉!就做这个低卡无油蒸鸡腿!鲜嫩多汁!炫儿~吧,嘎嘎香!
我又发现了减脂新大陆!春卷鸡肉串!低卡简单超解馋!炫儿~吧,嘎嘎香!
低卡柠檬手撕鸡!夏季减脂神菜!高蛋白!酸酸辣辣又过瘾又简单!炫儿吧,嘎嘎香!
是谁发明的减脂期美味…真的巨巨好吃!
你一定没吃过这样做的减脂餐!好吃还巨巨巨掉秤!!!
减脂餐要这么做,我可来精神了奥!
把豆腐和鸡蛋放进绞肉机里搅一搅,竟然能做出美味的豆腐鸡蛋饼,做法简单又好吃
减脂餐这么好吃谁还能坚持不下去啊!花菜烤土豆!低卡小烧烤啊!炫儿吧,嘎嘎香!
如果减脂期晚餐不知道吃什么!就做这个低卡海带豆芽豆腐汤!妥妥掉秤神器!炫儿~吧,嘎嘎香!
吃的干净真的会瘦~!已瘦33斤!!!
瘦了20斤!减脂期吃个也太好炫儿了吧!低卡版照烧脆骨鸡肉丸!没有一滴油!Q弹脆口!炫儿~吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!减脂期无需烤箱无需面粉,低卡主食还是解馋小甜品,低卡版芋泥毛巾卷,奶乎乎!炫儿~吧,嘎嘎香!
想告诉全世界!这玩意真的巨巨巨掉秤~!!
瘦了20斤!减脂期看世界杯怎么能少了它!低卡版烤鸡叉!无需油炸!焦香焦香的啊!炫儿~吧,嘎嘎香!
已瘦33斤!这玩意真的巨巨巨掉秤!!
吃瘦20斤!减脂期的梦中情蛋!低卡版糖醋虎皮鹌鹑蛋!酸酸甜甜,QQ弹弹!满足贼解馋!炫儿~吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!这可是你减脂期能吃的低卡版卤肉饭!香啊馋哭整个小区!搭配糙米饭绝绝了!炫儿~吧,嘎嘎香!
低卡鱼香杏鲍菇妥妥减脂神菜!我劝太瘦的宝子千万不要吃!越吃越瘦!炫儿啊吧嘎嘎香!