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挺举砸到了头,抓举闪到了腰,运动一定要注意安全,循序渐进啊!
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高翻130能跳多远
李惠珍(59公斤级)开把抓举100公斤。她在训练中最好成绩是105公斤。
别人的硬拉,他抓举|杨哲2021年亚锦赛抓举200公斤破世界纪录
景一举重|宁可一头去借力 也不耸肩提大臂
跳绳仙人,上班抽空跳跳绳,身体倍儿棒
谌利军,天下第一髋,支撑架子大开大合
长臂抓举手莱斯曼,115kg实力抓做组
印尼小将挺举209公斤,刷新81公斤级挺举世界纪录。他的体重不到77公斤。
李大银 抓举训练课的最后,用提肘拉来进行收尾
硬拉为什么要砸地板?
体脂12%腰围90cm
李惠珍(59kg)宽拉105公斤|你们不是想每天看?
真极限啊!
小女孩太勇敢了,动作非常标准#举重#
国家队2023年举重世锦赛训练,李大银200公斤高翻看的人血脉贲张
奥举少女
爆发力训练
好奇怪的翻铃技术
利雅得举重世锦赛,中国队的首日训练
业余选手高翻140啥水平
当你的女朋友说她体重60公斤太重了
银行卡密码都骗出来了
后蹲105kg
当你觉得你卧推很牛逼的时候
要不是蒋哈克 还觉得这是假片了(147kg)
经典的俄式技术
日常变态训练!!
89kg级举重国手李大银窄硬拉290kg
160kg
你可听闻“只要冬训肯点苦,开春猛如虎”#冬训 #健身 #健身氮泵 #涂艺的vlog #见人不如健身
蒋哈克中国之行广州站,示范深蹲300kg,秒起
健身房 大神 整活,小丑不上台表演杂耍,上健身房装逼来了!
无效训练
原来黑天鹅、氮泵哥好这口啊
160kg你一般用来干嘛?
纳米行程,阿诺见了也要拜师!
卧推307kg是什么概念?你们健身房有卧推200kg以上的人吗?
还真让他骗了