当你觉得你卧推很牛逼的时候
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未来十年，无人超越刘锐卧推？看到小萝卜更新☞我又想大飞哥了～
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当你健身坚持不下去的时候，来看看夫仔说的这些话吧～
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不要用卧推重量决定你的训练水平！更多是用你的技术！
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来自健身房的最高礼仪：注目礼
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这是不收费能听的吗？平云龙分享推类动作技巧
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大叔：“我是真的热爱健美！”
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金士程：健身胸部有问题哪些能改，哪些不能改？
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自然时期的陈康，皮肤是真的好，天赋是真的强！
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状态不好就不要逞能～～
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女生三大项的推原来不是卧推是臀推？
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卧推没有技巧全是蛮力是什么感觉！
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雷英琪吐露心声：“家庭条件不好只能自己打拼，科技对身体的伤害我也知道，因为健美比赛是最适合我的道路！”
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“怒目金刚”平云龙非赛季增肌的全天饮食，这个摄入量如何？
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直上直下的深蹲是高超的技术？？别搞笑啦！！
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退役一年的汤姆布雷迪，还能不能卧推100公斤？
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卧推极限重量首次破100kg，小喷子再叫一个看看？你觉得你行，发出来自己的成绩再骂我我也服你，天天整键盘侠那一出也不会显得你脸上有光@玩原神的体育生不知道你行吗
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“最强黄种人”安迪黄三大项突破1007.5KG，他还在进步！
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【状态直检】容量日卧推训练，胸部辅助，还做了引体和俯卧撑，为什么没那么强调胸部孤立反而胸最累，有没有懂的朋友解释一下
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张志磊谈自己的职业寿命和最怕的人
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“古典之王”克里斯近期训练，教科书般标准的动作，恐怖的极限控制，值得我们参考学习！
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730公斤！三项同时破PR是种怎样的体验？！SBD进步记录
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鹿晨辉：成年人就是俩字“赚钱”，没钱谁也看不起你！
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水老师致敬鸟山明，扮演龟仙人，你觉得像不像呢？
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陈康：男人不练腿，迟早要后悔！腿部训练是重中之重！胸部训练先把基础做好，从杠铃和哑铃开始！
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“古典之王”克里斯和他的老婆，可以说是真爱了。
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极致的充血感！卧推90kg 3*3，深蹲152.5kg 3*3
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光头强在现实中到底有多强？
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大力王因贩卖药物被捕入狱
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这是没付费能听的吗？陈康讲增肌减脂的底层逻辑，干货满满！
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真人版健美钢铁侠
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卧推40kg在健身房到底是什么水平 #薄肌男孩 #健身教练培训 #增肌 #卧推 #教练考证
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蒋劲夫的真心话：在生活中勇于追逐梦想的人，真的很伟大！
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卧推150 终于起来了
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瑞恩 莫斯托 过度训练难道会使人老化（三年涨了三十岁）
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卧推事故～保护杠救我狗命！
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申驰谈健美运动员的商业化，以闫首鸣为例
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鹿晨辉给安迪黄做糖醋排骨，最强黄种人吃了都竖大拇指！
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女生卧推50kg我都没见过！一般女生都推多少？
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卧推重量上不去？试试这个吧
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去你妈的命运！