练半年多一些的up惨遭第二次上桌学会发力的民间高手狂虐
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“掰手腕” 维塔利在市场被人认出 当即爆发一场战役
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高位顶峰Vs勾手 完美撞向枪口
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近期状态，会找角度就大😛
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抗日了，没扛住，被日了:被渡边桑的变态尺侧压扁了…
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被全国冠军的铁腕降维打击
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不就是臂力弱吗，猛怼就完事了
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顶级顶峰VS巨手勾手
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小黑想和勒万比划比划，但是b都被数据哥装了
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备赛月底腕力赛，手臂专项训练
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切磋在学校里掰手腕称霸的粉丝
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哈萨克猛将阿里占
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废柴大叔谈腕力底层逻辑和训练模式
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德文拉莱特和儿子单挑
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15岁侧压34kg喝水
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好好的腕力集训怎么就变成围剿光明顶了
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掰手腕掰的把桌子都掀了？
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马克西姆二战马卡洛夫！
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疯狂且无效的腕力训练
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比例怪物 70kg内最粗手臂 实拍！
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兴趣爱好掰掰腕子
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断层
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你觉得我很弱？
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高燃!!“轮子哥”VS世界冠军（Sandris Sedis）掰手腕锦标赛
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德文禁食5天体重103kg-谈接下来的比赛对手-中文字幕
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如何拉满静态训练中的战斗力
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练了一年引体还是卡在10个怎么怎么办？求各位大佬指点一下
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朴实无华的腕力训练
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没办法，就是有人天生腕硬
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负重引体65kg四下！！！
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我简直太TM牛逼了，秒杀丹尼斯/维塔利！
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小臂有他自己的体脂率
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习惯性礼貌
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这辈子掰手腕没输过的民间高手，头一回输，人生观崩坏
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果然我还是适合勾手（指力太弱了）
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恶魔斯不要命训练
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卡车司机——维塔利与其他肌肉巨兽的握力数据，果然没有对比就没有伤害。
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玩掰手腕一年多了，以前手臂是一样长的。今天量，居然一只手臂长，另一只手臂接近三公分。这是正常现象吗？
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暴力勾手马克西姆同款训练动作，只能撑几秒
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废柴大叔锐评丹尼尔单挑赵子瑞
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数据哥和勒万的力量比拼