玩掰手腕一年多了，以前手臂是一样长的。今天量，居然一只手臂长，另一只手臂接近三公分。这是正常现象吗？
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一零后男孩在线抽象
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停训半年多的最新状态，不练了，日常生活为主，会偶尔有空去玩玩
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【南无紀】我的最新作品，快来一睹为快！
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【南无紀】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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胳膊比腿粗
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腕力绑带发展史
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240斤小胖vs150斤肌肉猛男
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斗腕基础力量训练
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上一个视频评论人挺多，简单更一下
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110斤vs110公斤
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输了一顿饭灬 这是谁的部将？不愧是曾经翻恶魔斯的男人
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连续腹泻掉了30斤体重，魔腕集训初次
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⚡⚡⚡14岁小臂臂围24拿下自信放大器⚡⚡⚡
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身高2m的大力士萨里切夫vs俄罗斯腕力锦标赛选手(75kg)！！！#掰手腕 #萨里切夫
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那年刚健身，体重70出头，三项只有可怜的615公斤，放到现在的版本还能打吗？#恍恍惚惚已经隔世
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左手85斤提力训练
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疯狂且无效的腕力训练
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比例怪物 70kg内最粗手臂 实拍！
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持续低血糖，持续增重中，停练一年，体重或哒150kg
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腕力以前想都不敢想的重量终于能接触到了。
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戴政这大粗胳膊
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初中生弯举30kg不借力，掰手腕扳机第6，太弱了
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喇嘛腕力
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已经二十多岁的我，已经没有18/19岁时强大的恢复能力，训练也没有了拼劲，但我愿意再次一试
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小臂肌肉
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那年十岁，一晃，已过十年
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识人有术，手背筋骨凸露
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最新130kg体重
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日本第一人 金井义信最新切磋
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区区腕力，不足挂齿
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我爸说我这么细应该聪明才对，怎么和他一样笨灬，被老爸嘲讽了
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这也太壮了，完全无法撼动啊！
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库存 【老视频】， 北京切磋 刘俊隆隆哥
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小臂38cm，雷横指力小硬币16kg，欢迎挑战喵|ω・）
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魔腕顶级夜训
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健美最大的小臂和腕力运动员比，谁更大？
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身高193 肩窄的悲伤
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数据哥80公斤虎口提ⅹ2。
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两年以前只有十几岁的我借力弯举130公斤，当时极限140公斤的视频找不到了，我不怎么练弯举