几个小穴位，助您在家稳定血糖，瘦身更轻松！
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人体自带的“开塞露”穴位，便秘按一按，肠道轻松不少~
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常吃这种蔬菜 血糖或会慢慢变稳定！
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颈部穴位的定位与针刺心得分享
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常喝这碗代茶饮气阴同养缓血糖
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人体的“瘦身穴”，没事按一按，排毒祛湿助减肥~
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近距离观察扭转坏死的睾丸！
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一个动作经常做，可刺激经络，养护内脏！
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缓解咳嗽有妙招，快收藏起来，在家就能做！
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这个穴位很重要这样做对身体好
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容易犯困、水肿型的肥胖，试试这碗中药“减肥粥”~
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中医教你越吃越瘦 试试健脾祛湿汤
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水胖子如何排掉多余水分？
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解表止痛还通经活络 这一穴位作用原来这么多
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祛痰湿健脾胃 记好这些中草药
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魔芋能降低血糖是真的吗？
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婴儿出生的神奇记录
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不伤膝盖 几个动作轻松减脂
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风寒和风热感冒怎么区分？一招教会你！
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女性常按这个穴位，疏肝理气、补气养血葆青春！
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不用运动 一个妙方健脾祛湿
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心梗前的5大信号，早发现能救命
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虚劳虚烦睡不好？一个穴位搞定！
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下肢经常浮肿？名老中医教你两招，改善下肢循环
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养生建议：身弱之人，不要吃破气食物。
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平常多吃这一茶一菜，轻松降血压~
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做菜时，用对几个小妙招，帮你减盐不减鲜！
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夜猫子如何变早睡鸟？
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气血亏虚和贫血不一样辨症对待要分清
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虚不受补可能是这几个原因引起的
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出现这些情况，说明身体里有个“水胖子”！
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有一类人，多喝水反而容易胖！
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高血压头晕怎么缓解
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下午犯困、没精神？名老中医教你一招，比喝咖啡都灵
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按摩这几个穴位缓解颈椎酸痛，让颈肩放松~
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三高人群看过来，一个名方来改善
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水胖子的症状 你中了几条？
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一辈子没掏过耳朵、整个耳道堵的严严实实 挖出三斤耳屎
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它是高血脂的克星 不但能活血化瘀还能疏通血脉
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腹泻、便秘，多吃这些食物！能平衡菌群，双向调节肠道~~