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京东 11.11 红包
【JR】安静的做,成功了说,看看有最好看手型的跳投手是怎么练三分的。
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「Smith」JR史密斯投篮慢动作|力量与美感的结合
当你觉得压力大的时候,想想21岁跟乔丹单挑的科里·本杰明
投篮流畅就是一种美
来自各个领域的运动员最直观的身材对比
抬大臂是投篮美观的关键#一段式投篮
梦中情妻
顶肘和甩臂
为什么职业球员的《跳投》又快又有力?这个细节一定不能忽略!
如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练
魔仙哥投篮手型有多好看?
大开大合的球风遇到了真美式!
拒绝跳远式发力 学会垂直起跳投篮
生活才刚刚开始呀
“第一分卫”
作为投手,身体素质不能差!一个视频学会跳投专项力量训练动作
【训练】无需大重量,随时随地都能练!美高第一分卫的下肢训练都会有哪些
大道至简!顶级射手投篮训练干货合集!
「Bryant」科比训练&球局一小时合集|没有R.I.P,只有M V P
我1米5,把对方打破防了
中投是神的武器,急停中投是神都防不住的武器
以前没有一段二段的叫法,只有跳投跟颠投的区别,跳投主要是起跳在空中再完成出手,颠投是蹬地发力一边跳一边出手,所以跳投需要有更好的核心力量,但出手点更高抗干扰更强
比库里投的还远!从克拉克的力量训练中能学到什么?
克拉克投进第一颗进球,看看她是如何发力的!
【放松】【学习】感受J.R史密斯的跳投美感
《遗忘的左手》
【库里】先去做,做出一堆狗屎,然后慢慢改。
【科比】如果还是不改变的话,新的一年也只是重演。
学乔治打不了实战?
河村勇辉对位国内顶级后卫,差距明显
准到离谱!油管东契奇表示,我从来不用花里胡哨的运球!
专注投篮一件事 并做到极致
做完力量训练之后,投篮变得脱节,但是利用“不打前沿”原理还是很准!
德文布克投篮欣赏,动作非常标准
【库里】享受每一个和自己独处的瞬间,提升自己,内心丰盈者,独行亦如众。
自律!生日夜爱德华兹仍留下来加练三分!
放下成见,这是只有篮球的世界,伴着音乐欣赏科比的投篮吧。
一个被低估的杀手
投篮最详细抬大臂训练方法 希望帮助更多人!#库里#丝滑#谢幕幕
一个视频让你学会跳投三分!!!!
“打球最怕这种一抽一抽”