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《八部长寿功》 分段教学
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https://www.bilibili.com/video/BV1m44y1n7Pz 八部长寿功,每天坚持练习,有很好的强身健体功效!
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八部金刚功初学者五遍镜像版,分左右、带遍数提醒,道长原声口令提醒。
大实话(金刚功不了解这些=白练)
《慢》八部金刚功--九遍新手初练版(约42分钟)
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镜面版 八部金刚功(5遍版)
八部金刚功-精修5遍标准版-道爷原声带练+中医五行音乐-五遍18分钟标准版,每一部配合相应的五行养气音乐,三焦属火 肾属水 脾脏属土 肝肺 属金 木 心属火
[九遍口令完美版]八部金刚功,张至顺道长演示
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