京东 11.11 红包
自由泳小岛自拍
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自编自导自拍自由泳
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学习自由泳，从开始关注一个动作，就要下功夫练到意识层面，实现以意带身，达到用意不用力，完美实现肌肉记忆。#自由泳#身体游#重心前移#陆地训练#公开水域游泳
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自由泳只有不断尝试才有可能突破
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自由泳转髋的用力方向你做对了吗？
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我学习自由泳的5条感悟
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自由泳如何保持重心稳定
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夏季玩水
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自由泳打卡02
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自拍分享，公开水域自由泳
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游泳前后一定要拉伸
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自由泳练习的内容有哪些
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学习自由泳如何自拍视频
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自由泳的滑行感
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学习自由泳自拍的重要性，为什么要自拍？如何自拍？自拍以后如何制作？看看自己游的是个什么样子#运动潮流笔记#自拍游泳#视频剪辑#自由泳
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学习自由泳是用身体在游泳而不是用四肢去游泳
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自由泳三种停顿现象
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自主学习自由泳模型的建立
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自由泳的节奏感
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自由泳如何掌控重心分布
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自由泳如何省力
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冬泳与训练自由泳两不误
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自由泳注重多练习，知道了不练习，等于不知道#潮流运动笔记 #自由泳#户外游泳#自拍游泳#身体游#重心前移
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自由泳需要一点点执着
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自拍自编自学自由泳，坚持三年
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自由泳移臂关注点
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自拍进行时
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自由泳打腿脚的起点
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53岁大叔如何独自拍摄学习自由泳
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日常自由泳训练
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自由泳陆地核心训练
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自由泳四肢游如何转变为身体游
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自由泳移臂与转肩
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20210424自由泳
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有的自由泳真的是视觉盛宴
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我学习自由泳的三个阶段
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游泳的节奏发力与健身一样，必须干净利落，拖泥带水要不得
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53岁大叔，自学自由泳三年，通过自拍视频，修改动作姿式，泳技大增，效果显著
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学习自由泳就是寻找一个突破口
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自由泳手脚配合与肩髋交叉
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我是如何思考学习自由泳的