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对于一个中年人,付出就有回报这种事,只有体育运动能做到
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好器材必须反复展示
我以为已经把韧带抻开了,结果还差的远
太吓银了,好在最后基本改完了
我太喜欢金闪闪的了
大师我悟了大师,大师!嘴一个吧大师!
我这无处安放的手指头
中年人也需要自我激励
没想到最后限制我的居然是体能
天热手心出汗推不住弓,不高兴!!
护胸从双赢换成涩谷,半袖从薄的换成厚的,动作有那么点改进吧算是,主要是人瘦了不少,哈哈哈哈
配重,纯享版
俯视角度一看,前肩高耸入云,我擦擦擦擦擦擦擦~
有没有压迫感?啊?没有算了
体感和外观不统一,有点难搞哦
有的箭挂在靶子上也不会被追断,就像有的人反复作死也不会死
射的太准也有烦恼,拔箭费劲呐
以后再有人说我动作不好发力不对,就不能用“我的偶像是吴振赫”来应对了,哭出驴叫
努力归努力,韧带不答应
每天都在改进动作、疲劳摆烂、自我怀疑、自我鼓励、下定决心明天一定改好之中循环往复
爽
这人啊,一上了年纪可塑性就差了
前后肩的相对位置这辈子是改不了了
又该修箭了
反曲射手的训练痕迹,谁能知道最后一张推弓手中指的茧子是咋磨起来的
没错,最后这段我换了一组满环的
啥时候满弓杆头一动不动就成了
一秒切换休闲模式
前锯肌又开始酸爽起来了
努力成为一个,竖脊肌达人
把视频自查融入日常训练的各环节和全过程
快乐几天吧,改的甚是乏累呢
下巴减掉二两肉,不见人精致,撒放轨迹给整丢了
新的一年,新的起点
本次改动作告一段落,得集中精力把准度找回来了
让痛变得更痛,适应以后,痛就变成了不痛
一次20箭,累完犊子了
这算好还是不好呢
哦,这只是一个检查发力的视频,不要多想
有些怀念atfx
适合的才是最好的