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静态拉伸课程@深圳上门体育
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【深圳上门体育--】更新啦，赶紧来围观吧！
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03男大vlog：人生中第一次去警局
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脑子一扔就是练 【上课日常】
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老公来顶胯卖艺了
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不知道呀，自己就掉了，真不管我事儿
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身高187，十八岁练成这样有竞争力吗？
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这壮壮的体育生我好喜欢
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训练状态好差
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因为身上的疤一直不敢露胸 但是怎么也得给自己一个交代吧
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胃袋占领大脑这一块
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空腹有氧掉肌肉，有氧太多掉肌肉。吓得我的这么点肌肉直哆嗦。
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这几下 下来应该可以横着走了
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前后差距确实很大，好看
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35+黑皮大叔 降温了，已经开始不流汗了！
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感受上肢大肌肉群带来的连贯发力
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家住18楼刚拿尺子量完，宝
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在家如何练拳，就这么简单！
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今天练背！