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真的不为自己再拼一次么!?刻苦的训练能给你带来好的身材
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你大可以当个快乐的胖子天天胡吃海喝,但既然你自己选了减肥这条路就别抱怨有多苦多累多痛,咬着牙默默去干就完了
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我tm一定会成为我想要的样子!已怒减56斤!
250斤肥宅爆改伏黑甚尔!!!!
你一句死肥猪离我远点!我直接暴减50斤!
普通人健身四五年也就这水平了
我的改变只需要两年
第五十天 !终于突破105kg! 区区26斤肥肉罢了!
啊我手臂上怎么长瘤了?
三天减5斤嘿嘿
第二天 蓄谋了三天
哥布林是用来开玩笑自嘲的,而不是你用来攻击别人的!
第159天 94.7kg 已减57.6斤 谎言不会伤人 真相才是快刀 肥头大耳这个词必不可能再伤到我!
一个管桃园的猴头妄想去瑶池赴会
时间自会证明一切!
嘿嘿找找光线也能拍出点腹肌了!
第十七天
第二十六天
你要瘦到多少斤才能和自己和解
也许不是今天,也许不是明天,也许不是下个月!但我发誓终有一天我会减肥成功!!!
第104天 虽然体重没咋降,但感觉线条明显清晰了些
胸部训练完整版 别整那些花里胡哨的动作了,你推就完了!
猜猜臂围有多少?
如何突破臂围40cm?35kg单手弯举就够了
为什么说健身可以改变一个人
我说过时间自会证明一切
218斤苦练一个月终于突破单手悬挂
被嘲笑的梦想才更有被实现的价值
五天4.3kg 时间自会证明一切
饿的睡不着半夜开始怀念脂包肌的生活
减肥第156天 96.9kg 已减26.6kg 感冒快好利索了,再次起航!干就完了!
第三十五天 107.7kg 累记减重10.2kg
第十三天 12.19日
卧推165.5kg直接拿捏!减脂力量还涨了真是太爽辣!
七天 12.2斤
现在就起床!去健身!!!
第十九天
已减54.6斤,但放纵餐一顿暴涨5.8斤?!
请不要相信胜利就像山坡上的蒲公英一样唾手可得
已减55.8斤,这周体重没咋掉但体脂掉了不少,纪录减肥的第138天
减肥需要你无数次救赎自我!而不是一两次!