京东 11.11 红包
控球训练之推拉球变向训练
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拿锥桶左右手变向，锻炼你都控球和协调能力
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2步轻松学会推球变向
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篮球教学：运球脚步训练
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体前变向摸桶训练，锻炼控球和悬浮球的能力
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运球基本功上步训练
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高效提高弱侧手控球能力的四个动作
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低运球双变向推桶，锻炼控球能力
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体前推拉球，锻炼你的球性球感
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控球基本功训练之连续胯下运球！
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篮球教学，转身后脚步的运用！
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体前变向突破训练，要做好步伐和重心的转移
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体前变向基础动作讲解
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新手想要提升控球能力，就练这组动作
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三个动作让你进攻更具攻击性
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跨步急停的4种训练方法，赶紧练起来
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原地提前变向训练，一起来训练吧！
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双球运球基本功，锻炼控球及协调能力
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口袋运球强化进阶训练
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运球脚步训练，锻炼控球及协调能力
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高运球训练时这些细节要注意
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篮球基本功训练，转身过人衔接挑篮动作练习
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脚步不协调，移动不敏捷？试试这组动作
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运球撤步双变向，锻炼突破能力
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运球传球综合训练，锻炼你都控球及协调能力
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篮球教学如何利用变向做到一步过人？
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如何训练过桥运球
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日常运球训练，锻炼你的控球能力！
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双人运球传球训练
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三步学会蝴蝶穿花过人
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三种脚步训练，锻炼身体的协调能力
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行进间小幅度变向的规范动作，这次学到了！
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拨球练习方法，提高终结能力
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180度原地旋转跳，锻炼你下肢力量和爆发力
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行进间运球训练，增强你的控球能力
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实战教学！体前变向的重要性，一定要注意细节！
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通过一个教具就能练好滑步
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球性球速节奏训练
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突破训练，日复一日的打磨细节
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我的控球能力快能赶上教练了
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低运球绕锥桶训练，要求手指手腕发力