京东 11.11 红包
没想到还能刷到双子星公主吧，现在已经是时代的眼泪啦~跳绳音乐:魔法奇幻变。挑战跟跳动画歌曲100首之44
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用三个方法找出最适合你的跳绳长度。
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此生无悔入火影，来世愿生木叶村！跳绳音乐: ブルーバード 挑战跟跳动画歌曲100首之51
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你知道什么叫做灌篮吗？那就是用几乎要把篮框砸碎的力气把球砸进去。跳绳音乐:世界が終るまでは 挑战跟跳动画歌曲100首之48
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小时候一耳朵就听出来是小鹿姐姐的声音，但是丝毫没听出来哪里不对，而且听了很想吃冰激凌。跳绳音乐：天眼少年。挑战跟跳动画歌曲100首之33
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小时候，如果说哪个小孩儿邋遢，那咱们才不跟ta玩儿呢。跳绳音乐:《邋遢大王奇遇记》。挑战跟挑动画歌曲100首之5
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来凑个数，记得那时候看兔子帮感觉很治愈。跳绳音乐:哎呦 怎么了 。挑战跟跳动画歌曲100首之41
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终有一天，我要撕碎这满是反甲的星空！跳绳音乐：ツキアカリのミチシルベ (TV size) 挑战跟跳动画歌曲100首之37
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星矢啊~你永远不会倒下！跳绳音乐:天马座幻想。挑战跟跳动画歌曲100首之16。
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太可爱了，听得我想去看看这部动画了！跳绳音乐: Black And White Thunderbird 挑战跟跳动画歌曲100首之50
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在环球听到了，真好听！跳绳音乐：kung fu fighting 挑战跟跳动画歌曲100首之29
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跳绳和原地跳有什么区别？原地跳是自重锻炼，当你拿起一根绳子跳的时候，你会发现事情突然没有那么简单了。
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动画片没印象，主题曲却很上头。跳绳音乐:快乐星猫。挑战跟跳动画歌曲100首之8
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是谁把巴啦啦说成巴巴啦？跳绳音乐:巴啦啦小魔仙。挑战跟跳动画歌曲100首之2。
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连呼吸都是错的，还跳什么绳?
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你听哪句歌词“时光快回来”什么感觉？跳绳音乐:云在飞。挑战跟跳动画歌曲100首之22
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听了这歌有些莫名的感动，有人终将为王，有人落草为寇，有点感触，很适合我现在的处境，不知我是为王还是为寇。跳绳音乐:镇魂街。挑战跟跳动画歌曲100首之14。
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一分钟跳绳203个，是什么水平？
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还记得你是怎么玩上悠悠球的吗？跳绳音乐：青春之火。挑战跟跳动画歌曲100首之23。
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右手代表着希望 他不会为挫折发愁！跳绳音乐:左手右手。挑战跟跳动画歌曲100首之14
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如果你觉得身材亏欠了你，一定是你有什么事亏欠了身材。
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他是怎么把英语唱出日文的感觉的？跳绳音乐：Deja Vu。挑战跟跳动画歌曲100首之34
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跳绳音乐：蝴蝶泉边。慢歌一样快乐，果然大码衣服显月半！
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手臂交叉跳已经可以连续了，又是一个突破自我的里程。我为什么会上瘾花样跳绳，因为花样动作太好看，都想学，慢慢的学下来后，突破自我的感觉简直太爽啦！
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如果沒有天赋 那就一直重
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跳绳时，心率多少最好？
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怪盗就算是喜欢上了侦探，那也没有什么不可以的吧！跳绳音乐：青い青いこの地球に 挑战跟跳动画歌曲100首之30
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健康宝都会说话了，你还没瘦嘛~
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愿以寸心寄华夏，且将岁月赠山河
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为什么跳绳和bgm没对上点？因为录视频的时候是随机录的，音乐是后期随机配的。不要纠结结果，好好享受内啡肽释放的过程。
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花样跳绳步伐来啦~今天分享的是摇摆步伐，先练习无绳的步伐，熟练后，带绳练习，这个动作的要点是，要扭胯才好看哦。
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“2步速学跳绳，孩子轻松跳100！”#跳绳
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竞速跳绳＝畅快的出汗+心率无氧今天还是1分钟201跳。这么看，还不如去年了。
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跳绳，管它瘦不瘦，健康开心快乐就好！
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当你完成了童年理想，童年又成了理想。跳绳音乐:我想有点小糊涂。挑战跟跳动画歌曲100首之10
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今天随便打个卡吧｜运动打卡，day13/30
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一首500跳的好听日文歌来喽， 跳绳音乐 耳わほう（耳语），试试吧，你也可以哒！
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跳绳如何才能一直连续不被绊到？做到这5点，你也可以！
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今生不悔入华夏，来世还生种花家！跳绳音乐：骄傲的少年 挑战跟跳动画歌曲100首之31
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一个关于缠绕的新动作！
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BGM为什么叫贝多芬病毒呢？听了上头，跟中毒一样。