家庭日常：老公拖地我学唱歌~这首歌勾起了我的思乡情~
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目前我最喜欢的灸具是艾灸箱~你呢？
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我俩的艾灸，先帮他灸后背，后我自己艾灸，躺着艾灸，享受艾灸~
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重拾生活的信心，勤快的我早上做了手擀面，女儿也开始跳舞锻炼~
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晴宝四年舞蹈彻底荒废，身体硬的像木头，基本功还不如妈妈
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3-31早上娘俩的锻炼，我爬行20趟~
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立春早上的爬行，因理疗断爬几天后爬行成绩下降了~
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晚上爷俩客厅的运动，一个学跳舞，一个随意的运动~
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雨天，朋友为了宽慰我们娘俩，特意请我们去她家吃火锅~
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年初十，兔年的第一次理疗~老师讲的很多知识我都录下来了~
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平常人的日子就很满足：俩人一起栽大葱、移栽君子兰的小崽~
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祥和的早饭前：爸爸保健按摩、女儿学舞蹈、妈妈厨房做饭~
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母女俩两个傍晚的金刚功~
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年三十，娘俩开车回家过年！
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8-5的长寿功~
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爱爬行的老两口，今天老先生的爬行速度快了很多呀！
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我家老同志从昨天开始运动了，理疗了2周，进步很大呀！
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早上家里浓浓的运动气氛~爬行后一天都精神饱满，绝不会萎靡不振
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我家爱跳舞的女孩，偶尔练练金刚功，比我练的好！
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2023.1.3第26次理疗，夸一夸我家老同志~
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娘俩晨起练功第九天~
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年初六金七17分钟。最近发现我的白发少了！
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说说我家病人发烧的原因~
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小年，我俩的艾灸~
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有女儿陪着练功的妈妈好骄傲！
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年初三晨练，练功练热了换上10年前的单衣~
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第二次解封后，我们继续去做理疗~耽误了5天，他病情又加重了！
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爱上地瓜~
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出去练功，结果有个意外的收获~
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爬行时检查地面，休息时扫地，他是我家的劳动模范➕锻炼模范~
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忙了一上午，给女儿烙肉火烧，高高兴兴送饭去！
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7-26雨，家里晨练长寿功~
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3-19母女俩的金刚功，我家小妮练功越来越主动啦！
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运动、爱好、做饭送饭……平凡忙碌的生活
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5-6日娘俩的金刚功~
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更年期主妇早上忙碌3小时一住不住却不累，得益于爬行锻炼的坚持~
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3-9新理疗14次，老师教我薏米煮粥好消化不寒不涨肚的诀窍~
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6-21晨练金九，坚持锻炼，天天好心情~
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只要能吃饭，化疗不惧怕~
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5-8早上娘俩的金刚功，公园里偶遇一懂行者~
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日日锻炼主打的就是自律，听首好听的歌吧！