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母女俩两个傍晚的金刚功~
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金刚功的受益者:对金刚功视若珍宝!
5-6日娘俩的金刚功~
张至顺道长:为什么现在年老人眼睛花,牙落,头发白?为什么现在老年人都得高血压糠尿病?
这样指导练习八段锦与金刚功,害人不浅
女儿的金刚功~
7-8日傍晚的金刚长寿功~
包包:我听说金刚功对身体好,所以今天打了九遍金刚功,要开始养生了。
年轻姑娘非要拖着虚弱的身体上班,老母亲在家无比滴担忧~
金刚功九遍第67天打卡,母女谈练功受益之处~
金刚功|练过的宝子们,都怎么样了?
别练错了!金刚功vs长寿功的区别是什么?
5-8早上娘俩的金刚功,公园里偶遇一懂行者~
7-7傍晚的金刚长寿功~
金刚功3-26早九遍打卡~
金刚功217天,九遍和七遍~
5-2日晨练,母女俩的金刚功七遍21分钟~
我家爱跳舞的女孩,偶尔练练金刚功,比我练的好!
金刚功分部汇总-初学易上手
天下第一桩
太阳从西边出来了!老同志今早主动练起了金刚功!我也练了练~
【金刚功72】“天高地迥,觉宇宙之无穷;兴尽悲来,识盈虚之有数。”
晨练之二的金刚功,坚持的第112天~
金刚功3-9日七遍打卡,主打一个坚持不懈!
金刚功打卡第52天,一如既往地坚持,是对逝去的亲人最大的安慰
金刚功搞起来,老实,听话,真干。
7遍镜像-最适合初学者-0.7倍速-八部金刚功原声跟练
金刚功第二部手足前后固肾腰细节加错误集锦,看看你做对了吗?
过年运动不打烊!晨练金刚功七遍20分钟,坚持的第118天~
金刚功第五部回头望足去心疾细节很多,做错的也很多,原因是没有理解书中的这段话
金刚功打卡第34天,不会纠功,还挺自我满足的~
4-4日打卡记录——金刚功九遍
金刚功214天,在坚持中纠功,在纠功中坚持~
金刚功打卡第50天,今日是娘俩的练功~
金刚功第154天,金七18分钟~
4-24的第二套金刚功,九遍~
4-10日打卡记录~母女俩金刚功七遍
4-19傍晚陪女儿练功,金七~
晒着背筛艾绒。孤单的母女俩在这个陌生的城市是走是留,很犹豫~
黄中宫纠功—金刚功
八部金刚功第100天,要一如既往地坚持~