挑战1个月瘦15斤！我成功了！总结篇|记住这3个不要！就能瘦！
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挑战1个月瘦15斤第二天| 第一次吃冻梨也太好吃了吧！！
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挑战一个月瘦15斤第二十二天|吃了一天香蕉败给螺蛳粉，我可能要挑战失败了
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挑战一个月瘦15斤第28天|今天吃得好健康哦，瘦了一身轻快乐
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挑战一个月瘦15斤第26/27天|我下100斤了！！疯狂吸入草莓零食螺蛳粉！
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减肥千万不要饿肚子，早饭吃点高热量食物，更有利于减肥的持续性！
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挑战一个月瘦15斤第六天| 啥时候能戒奶茶？不吃葱挑战吃大葱煎饼，一言难尽！
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【火鸡面】但是【只吃一口】！！…好久没吃火鸡面了
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秋天年度收尾，体脂准备往15%去了
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朋友是生活的解药
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30分钟古法健身，全程无跑跳！一遍下来暴汗燃脂！
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挑战一个月瘦15斤第十九天|平台期吃烤肉，一早起来以为称坏掉了
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挑战1个月瘦15斤第五天| 5块钱的冒菜点得良心有点痛，小伙伴做的饭太好吃了！
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大概用了一个月的时间瘦了18斤左右，哈哈哈，从一个胖子变瘦子，瘦下来的感觉太棒啦，争取月底前再瘦个5斤！
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互联网时代任何才华都不会被埋没，但是也离不开坚持！
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我严重怀疑我跑步就是为了这一口，其实跑步就是为了能大口吃面大口吃饭，你们跑完步还会亏待自己的胃吗？
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耗时200天！送给自己的礼物#变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #自律遇见更好的自己 #精神氮泵 #受的苦终会以另一种方式归来
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